Mach dir keine Sorgen, das geht jedem so. Auch wenn du kaum schläfst, wirst du den Tag gut überstehen. Ich höre dann gerne Hörbuch. Hauptsache deine Augen und Körper entspannen sich.
Alles gute für morgen!
Hallo Marianne,
mir hilft ein Lavendelöl Kapsel, heisst Lascea und ist genau für innere Unruhe. Der ist pflanzlich. Ich nehme ihn schon seit Wochen und geht mir viel besser.
Es dauert nur bischen bis der wirkt (1-2 Wo) und nicht sehr billig. Aber es lohnt sich auszuprobieren.
Alles Gute!
Es tut mir sehr leid für dich! Es gibt nichts anderes, nur was schon hier erwähnt wurde.
Ich hatte auch dieses Problem, allerdings nur bis 14 Jahre. Bei meiner Tochter hat die Klingelhose geholfen. Aber das ist natürlich nichts für das Festival, nur davor oder danach, falls du das noch nicht ausprobiert hast.
Meine Tochter hat ihren Schlafsack mitgenommen und dann 2 Windeln drin angezogen, so dass keiner im Zelt gesehen hat.
Ich wünsch dir alles Gute!
Freundin von mir hat auch extreme Schmerzen beim Eisprung. Schlimmer als während der Periode.
Einziger Vorteil: sie musste nie die Pille schlucken, da sie immer wusste wann sie fruchtbar ist.
Aber kläre es lieber mit dem Arzt.
bei Audible wurde vor paar Tagen ein neues Update für die App (für iOs) gemacht. Seitdem läuft gar nichts ! Das App stürzt ständig ab. Lies mal die ganze Bewertungen, dann siehst Du, dass es nicht an deinem Handy liegt. Ich ärgere mich auch seit Tagen weil ich die Hörbücher nicht weiterhören kann !