![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Zodiac kann ich auch noch empfehlen ... Sogar nach einer wahren Begebenheit
Zodiac kann ich auch noch empfehlen ... Sogar nach einer wahren Begebenheit
Was heißt hier entspricht ? Sind ja 2 verschiedene Übungen .. Auch wenn beides die brustmuskzlatur trainiert, beanspruchen Liegestütze und bankdrücken ja nicht exakt die selben Muskelpartien...
Aber ja 2/3 also 40 Kilo hört sich ganz vernünftig an.