Beides
Also es kommt drauf an wie krank du bist und was du hast. Kamille hilft meistens bei Magen- und Darmbeschwerden,Entzündungshemmer,Krampflöser, Menstruationsschmerzen,gegen Blähungen e.t.c., Pfefferminz hilft bei Übelkeit,Bauchschmerzen,es mindert die Schmerzen und regt den Hunger an,bei Grippe,Schnupfen und Erkältung rate ich auch zu Pfefferminze,sogar bei Kopfschmerzen kann es helfen. Einen großen Unterschied machen die beiden Teesorten ja nicht,aber ich empfehle bei schlimmerer Krankheit Kamille,bei leichterer (wie Erkältung,Schnupfen) Pfefferminze, da musst du selbst entscheiden was dir besser bekommt. :))