Hey ich habe seid einigen Monaten schlimme Angstzustände. Dabei kriege ich Panikattacken und kann nicht wirklich mehr rausgehen und nachts habe ich Angst alleine zu sein weil ich denke mir könnte was passieren . Ich fühle mich so als würde ich verrückt werden, ich bin eigentlich nicht „gestört“ aber fühle mich so als wäre es besser wenn ich mich einsperren lassen weil ich zu paranoid bin. Aber bilde ich mir das wirklich ein? Ich habe so oft Herzrasen, Herzstolpern, Panik und es gibt kein Tag an dem ich keine Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen oder ähnliches habe ich mache mir darüber immer sehr Gedanken aber habe anderenfalls Angst zum Arzt zu gehen da ich Angst vor einer schlimmen Krankheit habe. Mein Leben fühlt sich nicht mehr lebenswert an, ich kann nicht mehr rausgehen und habe Angst vor allem was ich tue aber das war nicht immer so seitdem es so ist habe ich schlimme Gedanken. Ja Psychologe Leute ich weiß aber es dauert ewig einen Platz zu bekommen und ich habe selbst Angst dahin zu gehen. Was soll ich tun ich fühle mich so hilflos :( (Wenn mir jemand helfen kann bin ich sehr Dankbar dafür💓)
