Hallo Nina1da,
ich würde empfehlen, dich viel mit Freundinnen und Freunden auszutauschen. Das hilft enorm. Sie geben dir eine reale Einschätzung der Lage und beraten dich ehrlich.
Wenn du wieder "oben auf" bist, bieten Datingseiten eine gute Basis für lustige Treffen. Das ist erstmal eine gute Ablenkung. Falls du dann wieder soweit bist jemanden mit ernsthaften Absichten zu treffen, solltest du dich mal bei einer seriösen, nicht allzu teuren Partnervermittlung umschauen. Meine Freundin hat ihren jetzigen Partner z.B. bei LemonSwan gefunden :)
Ansonsten mein Super-Geheimtipp: Immer Schoki im Haus haben und ggf. noch eine neue Serie anfangen wie Walking Dead o.ä.!