Mir tut es immer sehr gut Zeit in der Natur zu verbringen, am liebsten mit Sport (Klettern, Joggen, Wandern). Fühle mich danach immer total gut und es macht mir einen riesen Spass. Auch Sportarten die man nicht alleine machen kann finde ich klasse, z.B. treffe ich mich 1x wöchentlich zum Tennisspielen mit Freunden. Auch zum Fotografieren gehe ich gerne ein paar Stunden raus, falls du es etwas ruhiger magst.
Möchte ich mir einmal etwas Entspannung verschaffen so lese ich sehr gerne Romane, meist auch nicht sehr hochwertige, einfach nur zum Relaxen. Manchmal gehe ich auch gerne ins Kino oder schaue mir zuhause einen guten Film an.
Zeit mit meinen Freunden zu verbringen tut mir auch immer sehr gut.
Wenn du Probleme hast dich zu motivieren, empfehle ich dir, ein Hobby zu suchen, welches du nicht alleine ausführen kannst. So verabredest du dich mit Freunden und die Hemmschwelle um nicht hinzugehen ist dann grösser.
Alles Liebe :)