Ich betreibe schon etwas länger Teakwondo und würde mir gerne einen Helix (Ring) stechen lassen. Dass ich danach eine Pause machen muss, ist mir klar aber ich wollte fragen wie es mit dem Training aussehen würde und vor allem mit Wettkämpfen? Hat da jemand Erfahrung damit? Und könnte ich das auch (nach den 12 Wochen) auch für eine Stunde (höchstens zwei) raus nehmen?