Nachdem ich sowieso gerade mein Geschichtsabitur hinter mich bringen musste, versuch ich mal, dir zu helfen ;D
Was für Quellen sind das denn, mit denen du diese Probleme hast? Grundsätzlich? Oder geht es eher um Textquellen, Statistiken, Karikaturen im Speziellen?
Also, wichtig ist zunächst, dass dir der vorgegebene Grundaufbau deines Aufsatzes klar ist (ich denke, dazu habt ihr im Unterricht bereits genug gemacht...und da ist ja jeder Lehrer etwas anders). Also Einleitungssatz, Beschreibung, historischer Kontext, die Erörterung der Aufgabe, ein zusammenfassender Schluss. Mach dir am besten, bevor du anfängst, eine Gliederung dazu, damit du später auch nichts vergisst. Achte beim Schreiben auch immer auf gute Formulierungen und baue am Besten ein paar Spezialbegriffe ein, deren Bedeutung du natürlich vorher extra gelernt hast :D, denn all das kommt meistens gut bei den Lehrern an und fließt schon entscheidend mit in die Bewertung ein.
Du schreibst ja, dass du keine Probleme damit hast, den geschichtlichen Hintergrund und die Infos auswenig zu lernen. Dann solltest du beim Verständnis und Einordnen der Quellen auch nicht allzu große Probleme haben. Sieh dir genau alle wichtigen Informationen an wie das Erscheinungsdatum, den Ersteller, die Überschrift, die Beteiligten, die gezeichnet wurden oder von denen geschrieben wird und versuche grob herauszufinden, worum es in der Quelle geht. Mach dir dazu am besten Stichworte oder streich dir bei Texten das Wichtigste mit dem Marker an. Dann versuchst du, diese Informationen mit dem Wissen, dass du gelernt hast zu verbinden und das ganze einzuordnen. Und ich denke, der Teil mit der Beschreibung sollte einfach sein. Wenn das gut geht, hast du schon einen bedeutenden Teil vom Aufsatz geschafft ;)
Die wichtigsten Operatoren im 3. Bereich sind ja
überprüfen (also quasi einschätzen, ob der den Inhalt der Quelle mit dem Hintergrundwissen, dass ihr gelernt habt, für richtig befunden werden sollte und falls nicht, warum), beurteilen (inwiefern ist die Aussage der Quelle deiner Ansicht nach richtig, wo liegen die Stärken und Schwächen der These), bewerten (quasi wie beurteilen, doch du darfst deine eigene Meinung zu dem Thema stärker miteinbringen), erörtern (wie eine Erörterung in Deutsch aufzubauen, mit sachlichen Pro/Contra-Argumenten). Im Prinzip ist es bei allen wichtig, dass du die Position, die mithilfe der Quelle verdeutlicht werden soll, einer anderen Position zu dem Thema der Quelle gegenüberstellst. Um dafür zu lernen, ist es am Besten, sich zu den Themen, die für so eine Diskussion geeignet erscheinen, schon vorher Notizen zu machen und eine Pro/Contra-Liste anzulegen. Beispielsweise zu den Vor- und Nachteilen der Wiedervereinigung oder zu dem Thema, ob die Kuba-Krise die Entspannungsphase in den 70ern eingeleitet hat. Dann ist man schon mal auf viele mögliche Fragestellungen gut vorbereitet. Falls du mal improvisieren musst, denk an alles, was du zu diesem Thema weißt. Wenn du herausgefunden hast, welche Meinung in der Quelle vertreten wird, denk darüber nach, wie du selbst zu dem Thema stehst oder damals gestanden hättest (auch wenn es dich eigentlich nicht interessiert :D) oder ob du weißt, wie wichtige Persönlichkeiten, die Regierung oder Bürgerbewegungen zu dem Thema standen und überlege, welche historischen Ereignisse du als Beispiele nutzen könntest, um deine These zu untermauern oder, falls du willst, die These der Quelle zu unterstützen.
Zum Schluss fasst du einfach die Aussage der Quelle und deine Beurteilung von ihr zusammen und korrigierst gegebenfalls das, was deiner Ansicht nach an der These der Quelle falsch ist.
Ich weiß nicht, ob es sich lohnt, wenn du erst in der 10. bist, aber ich persönlich fand das Abi-Training Buch vom Stark-Verlag für Geschichte wirklich hilfreich zum Lernen :) Da waren auch ein paar Beispielaufgaben zum Üben drin. Vielleicht kannst du's dir ja auch irgendwo ausleihen oder billig von einem Abiturienten kaufen? :D
Ich hoffe, ich konnte dir zumindest ein wenig helfen :)