Hallo CCF24,

grundsätzlich ist es egal zu welchem Arzt gehst.

Alle haben ein Studium gemacht und kennen sich über dein Problem aus.

Viele Grüße

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Hallo Milchschnitt514,

trink am besten nur Wasser und Tee. Wenn du jedoch so richtig Lust auf ein Glas eiskalte Cola hast, kannst du ruhig ein Glas Cola zu dir nehmen.

Jedoch ist Cola ein zuckerhaltiges Getränk und die Viren, welche in deinem Rachen festsitzen mögen diesen Zucker.

Trink am besten Abends keine Cola, da das Koffein dich wachhält und du nicht so gut in den Schlaf findest. Denn Schlaf ist das Wichtigste bei einer Erkältung bzw. Rachenentzündung.

Tipp: Hustenbonbons welche Honig, Salbei oder Eukalyptus enthalten helfen auch sehr schnell.

Am besten hilft jedoch ein selbst-gemachter Ingwertee.

Ruhe dich aus und gute Besserung!

Viele Grüße

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Hallo lalalalalla223,

ich kenne dein Problem und habe dieses ebenfalls seit Sommer.

Was wir haben sind Spannungskopfschmerzen.

Dies sind Kopfschmerzen, welche sogar täglich immer wieder auftreten können.

Sie sind meist beidseitig und haben was mit der Nackenmuskulatur zu tun.

Diese Schmerzen verschlechtern sich meist nicht bei körperlichen Aktivitäten, sondern verbessern sich manchmal sogar.

Bei mir ist das angefangen, als eine Woche lang untere Rückenschmerzen hatte und mein Navken etwas steif war.

Ich gebe dir hier einen Link zu einem Video. Dort wird es genau erklärt:

https://m.youtube.com/watch?v=0yf6a3cRyvY&pp=ygUic3Bhbm51bmdza29wZnNjaG1lcnplbiB2cyBtaWdyw6RuZQ%3D%3D

Viele Grüße

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Hallo Anonym565762,

es kann durchaus mal vorkommen, dass es zu Unverträglichkeiten kommt bezüglich Pflegeprodukten.

Ich halte es jedoch nicht für eine Allergie, denn dann wäre der Bereich noch etwas gerötet.

Tipps gegen starken Juckreiz:

  1. Kühlpacks, sie lenken dich ab und dein Jucken verschwindet meist für eine Weile.
  2. Apfelessig, in einem Wickel auf die betroffene Stelle legen.
  3. Pflegecreme, denn der Fuß benötigt Fett.
  4. Aloe Vera oder Totes Meer Salz.

Viele Grüße

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Hallo ShenLee,

deine Hautveränderungen sind klassische Nebenwirkungen von Cortison.

Such deinen Hausarzt gegebenenfalls nochmal auf und schildere deine Probleme.

Hier kannst du nochmal alles nachlesen. Von der Anwendung bis hin zu der Vermeidung von Nebenwirkungen: https://www.gesundheitsinformation.de/kortison-richtig-anwenden-und-nebenwirkungen-vermeiden.html

Viele Grüße und ebenfalls einen guten Rutsch 🛝.

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Hallo SudeKgs362,

ob es sich lohnt liegt allein an dir.

Es bringt nichts wenn du dir den Fitnessreifen holst und ihn dann nur zwei Wochen lang benutz und du um dann wieder in die Ecke stellst.

Du solltest es dann schon jeden Tag mach und durchziehen.

Fange erstmal mit 5min am Stück an und steiger deine Leistung immer etwas mehr.

Wichtig: Du darfst keinen Tag auslassen, denn dann bringt dies ja auch nichts mehr.

Anmerkung: Die meisten Fortgeschrittenen benutzen den Reifen 60min am Stück.

Viele Grüße

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Hallo geosanlu,

keine Panik erstmal, nicht alles ist gleich Krebs oder ein Tumor.

An der Achselregion liegen Lymphknoten und Schweißdrüsen.

Es kann durchaus vorkommen, dass diese auf Grund einer bakteriellen bzw. viralen Infektion anschwellen.

Wenn der Knoten nach zwei bis drei Wochen nicht weg ist, würde ich dir raten dein Hausarzt aufzusuchen.

Anmerkung: Ich habe selber seit einem halben Jahr einen Lymphknoten hinter dem Ohr welche immer da ist. Dies ist meist bei schlanken Menschen der Fall.

Frage: Wie ist dein Knoten? Tut er so weh oder einfach nur beim drücken? Lässt er sich verschieben oder nicht?

Viele Grüße

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Hallo Lulu182724,

2 Tipps: Da Tee anscheinend nichts bringt empfehle ich dir normale Hustenbonbons. Wichtig ist, dass diese entweder Honig, Kamille oder Eukalyptus enthalten. Der zweite Tipp wäre einfach Kamillenblüten in einen Topf zu erhitzen und diesen Dampf einzuatmen.

Viele Grüße

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Hallo HasseLeben33,

ich würde dir empfehlen über deine Probleme vielleicht mal mit deiner Chefin oder deinem Chef zu reden. Vielleicht trifft ihr eine gute Entscheidung, sodass dein Arbeitsplatz dir gefehlt und du trotzdem deiner Firma helfen kannst.

Du könntest auch darüber mit einen/einer deiner Arbeitskollegen sprechen. Vielleicht kann er oder sie dir helfen.

Viele Grüße

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Hallo Laraxx2012,

Schlaflosigkeit kann viele Gründe haben wie z.B. Stress. Bist du in letzter Zeit vielleicht gestresst?

Ich leide manchmal auch unter Schlaflosigkeit, da ich öfters gestresst bin.

Tipp: Trinke vor dem Schlaf ein warmen Tee oder eine heiße Milch mit Honig. Das hat mir auch sehr gut geholfen. Du kannst ebenfalls Entspannungsmusik zum Einschlafen hören.

Im Alltag könntest du Stress beispielsweise mit Yoga „bekämpfen“.

Viele Grüße

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Hallo Fetti2011,

ich würde dir raten dich erstmal an eine/einen Ernährungsberater: in zu wenden und dies gegebenenfalls nochmal mit deinem Hausarzt abzusprechen.

5 Tipps von mir:

Tipp 1: Jeden Tag mindestens 10.000 Schritte.

Tipp 2: Finger weg von Süßigkeiten. Du könntest falls du mal so richtig Lust auf etwas Süßes hast, zu Schwarzer Schokolade greifen. Dabei ist es wichtig, dass diese mindestens 70 Prozent Kakao enthält.

Tipp 3: Viel Wasser trinken, denn Wasser sättigt auch. Du solltest mindestens 2-2,5 Liter am Tag trinken.

Tipp 4: Keine Softdrinks! Kauf dir eine Airup Flasche. Diese hat oben einen Geruchsstein, wodurch du denkst, dass du etwas süßes trinkst obwohl es Wasser ist.

Tipp 5: Orientiere dich an der sogenannten Ernährungspyramide. Dort erkennst du einen gesunden Alltag.

Viele Grüße KlarwieWasser

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Hallo sgeno,

ich kenne dein Problem, da ich es selber auch habe. Durch die zu hohe Luftfeuchtigkeit in deinem Schlafzimmer, kann es durchaus dazu kommen, dass du mit Schnupfen, Kopfschmerzen etc. aufwachst.

Tipp: Mir persönlich hat es durchaus geholfen über den Tag verteilt und besonders vor dem Schlaf genügend Wasser zu trinken.

Anmerkung: Am besten Finger weg von Schlaftabletten! Diese Tabletten sind nicht gesund und man könnte sich schnell daran gewöhnen. Ich weiß, dass dies nichts mit deinem Problem zu tun hat, jedoch da einige Nutzer:innen dies in ihren Antworten erwähnt haben wollte ich dir nur eben davon abraten.

Viele Grüße KlarwieWasser

PS: Falls du noch Fragen hast kannst du mich immer anschreiben!

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