Das sieht nicht gut aus, würde ich mal ärztlich checken lassen. Aus der Ferne kann ich das leider nur schlecht beurteilen, woran dies genau liegen könnte.

Insgesamt bei brüchigen und kaputten Nägeln habe ich gute Erfahrungen mit den Unike Kapseln gemacht. Die beschleunigen das Nagelwachstum und festigen die Nägel. Dauert natürlich dennoch eine Weile bis die Nägel komplett nachgewachsen sind, aber es lohnt sich auf alle Fälle. Habe seitdem keinerlei Probleme mehr, die haben mir echt super geholfen. Habe dir mir damals aus der Apotheke besorgt. :)

Ich nehme derzeit Omega 3 Tabletten als Nahrungsergänzung ein. Da ich mich größtenteils vegetarisch ernähre fallen bei mir leider die ganzen wichtigen Quellen, wie z.B. Fisch weg. Außerdem vertrage ich leider sehr sehr viele Lebensmittel nicht, weshalb es sich in der Vergangenheit bewährt hat Omega 3 zusätzlich einzunehmen um meine guten Werte aufrecht erhalten zu können. Verwende immer die Vitazell Omega Tabletten, damit habe ich nur gute Erfahrungen gemacht.

Ansonsten stimmt es natürlich, dass man seine Werte auch mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung im grünen Bereich halten kann. Jeder so, wie er es für richtig hält. :)

Hallo Olsen,

ich kann dir nur davon abraten! So vielversprechend es auch klingt, es ist absolut gesundheitsschädigend. Osteoporose ist leider nicht heilbar, man kann lediglich den Knochenabbau hemmen und den Knochenaufbau fördern. Komplett los wird man es aber leider nie. Bewegung ist ein sehr wichtiger Schlüsselpunkt, den sehr viele vergessen. Regelmäßig Sport zu machen ist auch bei Osteoporose gut und wichtig! Sich zu schonen definitiv der falsche Ansatz. Außerdem empfehlen kann ich dir Debora plus K2. Diese Tabletten nehme ich auch schon eine ganze Weile unterstützend und sie helfen mir echt gut. Die Tabletten sind mit Vitamin D und K2 und sind super für die Knochen. Die gibt es in der Apotheke zu kaufen. :)

Ich kann es nur nochmals sagen: Lass die Finger von Borax ;)

Schönen Abend dir noch!

Hm also diese Frage ist eigentlich leicht zu beachten, du musst einige Dinge beachten (die für tiktok) wichtig sind. Dadurch wirst du öfters anderen Usern angezeigt und steigerst damot automatisch deine Reichweite.

mir hat diese „Anleitung“ ganz gut geholfen bzw. Ich konnte mir durch ihre Tipps gut vorstellen, was ich besser machen soll. Vielleicht hilft dir das Video ja auch:

https://m.youtube.com/watch?v=BXM1_IIVTcA

Das könnte eine Krabbenspinne sein. Sieht echt gruselig aus!

Wenn sie nicht wässrig sind und auch nicht stinken, denke ich werden sie schon noch funktionieren. Würde es einfach mal ausprobieren.

Wenn sie nicht mehr richtig auf dem Nagel halten, kennst du ja die Ursache. Dann würde ich sie einfach weg werfen..

Liebe Grüße

Ich befürchte, dass das genetisch bedingt ist und du nicht mehr viel ändern kannst. Empfehlen kann ich dir auf jeden Fall, die Nagelhaut etwas zurück zu schieben, vielleicht wird es so zumindest ein bisschen besser. So wie auf dem oberen Bild wirst du es aber wahrscheinlich nie hinbekommen..

Finde deine Nägel aber auch nicht schlimm.. Wenn du einen Nagellack drüber machst, sieht es doch bestimmt super aus.

Liebe Grüße

In Baden Württemberg und Bayern ist es relativ schwierig. NRW gehört da eher zu den "leichteren"

Nein, das ist nicht das gleiche. Gehackte Tomaten sind größer bzw. Tomaten Stückchen. Passierte Tomaten ist wie püriert.