Ich wiege aktuell 90 Kilo und bin 1,90 groß,ich muss aufjedenfall etwas Fett abnehmen, ich möchte auf 80 Kilo runter.Ich mache 3× in der Woche Sport aber ansonsten bewege ich mich nicht viel sondern bin nur an meinem Schreibtisch.Wären dann 2000 kalorien in Ordnung oder zu wenig zum abnehmen?

Lg