i steht für interlaced. Das heißt bei jedem Bild wird nur der zweite Horizontale Streifen aktualisiert.

Bei p hast du eine komplette Aktualisierung des Bildes

Hängt eng mit dem Begriff "(Bild) Wiederholungsfrequenz" zusammen.

Bei i siehst du auch den Flimmer-Effekt.

p ist also technisch besser