Das klingt für mich als hättest du genau wegen deiner Emetophobie diese übelkeit. Kennst du das wenn man nicht einschlafen kann weil man angst hat es nicht zu können? So hört sich das für mich an. Du hast solche Angst vor dem erbrechen dass dir ständig übel ist weil du nur darauf wartest. Versuche wenn es besser ist einfach nicht an die übelkeit zu denken. Versuche mit muskelrelaxation zum Beispiel etwas runter zu kommen und deine Angst wenigstens kurz abzustellen, vielleicht wird die übelkeit dann auch besser
Viel Glück :)