Hallo,

Ich bin seit kurzem mit meinem Freund zusammen, wir kennen uns allerdings schon seit 5 Jahren und hatten Mal mehr Mal weniger Kontakt. Ich habe mich letztes Jahr von meinem Ex-Freund getrennt, mit dem ich mehrere Jahre zusammen war. Die Beziehung war leider sehr toxisch: ich würde belogen, betrogen und emotional erpresst und leider hat es sehr lange gedauert, bis ich es geschafft habe ihn aus meinem Leben rauszuwerfen.

Ich habe ihm auch schon sehr lange abgeschlossen gehabt, allerdings hinterlassen die Dinge, die ich in der Beziehung erfahren musste natürlich ihre Spuren. Ich bin wirklich sehr eifersüchtig und auch paranoid geworden, da ich Angst habe zu vertrauen und wieder verletzt zu werden. Leider bekommt mein neuer Freund das manchmal zu spüren. Er ist sehr geduldig und einfühlsam, gibt mir sehr viel Bestätigung und gibt sein bestes mir ein gutes und sicheres Gefühl zu geben. Ich habe ihm alles erzählt was in meiner Ex-Beziehung vorgefallen ist und deshalb hat er sehr viel Verständnis dafür.

Ich kann auch nachvollziehen, dass ich jetzt nach all dem Vertrauens Probleme habe, allerdings bezieht sich meine Eifersucht auch auf seine Vergangenheit. Ich habe dieses Bedürfnis jedes Detail von seinen Ex Beziehungen zu hören und werde dann aber auch wütend und "verurteile" ihn dafür, obwohl ich es gar nicht will. Vor allem bei den Beziehungen, wo seine Ex-Freundin sich von ihm getrennt hat, kommt mir immer der Gedanke, dass er vielleicht jetzt immernoch mit ihr zusammen wäre, wenn sie es nicht beendet hätte. Ich weiß selber, dass das alles keinen Sinn macht und ich kann mich selber nicht verstehen. Leider wird es aber immer schlimmer, wenn irgendein Thema angesprochen wird, dass irgendwas mit einer seiner Ex Freundinnen zu tun hat, kommen mir oft die Tränen, ich fange an zu zittern, werde sehr wütend und manchmal bleibt mir sogar kurz die Luft weg. Ich besuche ihn bald in seiner Wohnung und ich werde in einem Zimmer schlafen müssen, in dem er bereits mit einer anderen Frau Sex hatte. Er hat schon gemerkt, dass ich mich ein bisschen unwohl fühle und hat extra eine große Luftmatratze gekauft, damit wir darauf schlafen können und nicht in dem Bett. Trotzdem habe ich so Angst, dass ich dort Panik bekomme oder so. Ich habe das Problem auch schon Mal gegoogelt, man nennt das wohl auch Rebecca-Syndrom.

Meine Frage an euch: Hat jemand schonmal ähnliche Erfahrungen gemacht? Falls ja, wie seid ihr damit umgegangen, bzw. was würdet ihr mir empfehlen? Ich liebe meinen Freund wirklich sehr und habe Angst es kaputt zu machen, weshalb ich wirklich an mir arbeiten möchte.

LG

Kim