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Alle möglichen Gemüsesorten, sehr lecker mit zB Quark als Dip. Joghurt mit Beeren und Nüssen, nach Bedarf mit etwas Zimt. Proteinriegel (auf den Zuckergehalt achten). Ein selbst zubereiteter Obstsalat. Hüttenkäse, zB schön gewürzt mit Pfeffer und / oder Curry. Tomate/Mozzarella. Dunkle Schokolade..