Keto Diät was essen?
Hallo ich versuche jetzt schon länger die keto Diät meine Hauptnahrungsmittel waren Eier und Steak leider kann ich keiner Eier mehr sehen wäre es möglich auch Öl zu trinken und kennt jemand gute Ballaststoff Quellen zur Zeit nehme ich die nur durch Blaubeeren ein?
vielen Dank im Voraus!
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