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Das effektivste "Training" für die Bauchmuskulatur ist immer noch eine negative Energiebilanz. Das bedeutet: Nimm täglich weniger Kalorien zu dir als du verbrauchst. Dann verkleinern sich die Fetteinlagerungen und Muskulatur wird am ganzen Körper sichtbar, also auch am Bauch! Wenn du ausgeprägte Muskulatur haben möchtest, musst du natürlich trotzdem trainieren. Aber solche Teleshop-Wundergeräte wie der Wonder Core sind Marketinggags und bringen meist nicht was sie versprechen.