Ich bin 16 jahre und gut erzogen. Aber mein Problem ist, dass ich mich nicht traue über Probleme zu sprechen. Ich trau mich nicht meine Meinung zu sagen oder weiß nicht wie ich mich gegenüber fremden Personen verhalten soll. Außerdem fehlt mir Selbstvertrauen und ich glaube ziemlich viel. Zum Beispiel möchte ich meiner Mutter wichtige Sachen sagen, die mich stören, aber ich kann es nicht, weil ich auch vor der Reaktion meiner Mutter etwas schiss habe. ( aber bitte nicht denken, dass meine Mutter mich schlägt oder so. Sie is total lieb ( - ; ) Außerdem beginne ich bald meine Ausbildung und da ist Selbstvertrauen schon wichtig .

Kann mir jemand helfen, wie man mehr Selbstvertrauen bekommt, nicht mehr so schüchtern ist und ich mich mehr traue? Danke für die Antworten im voraus