Ohne geht nicht, das ist halt der Preis den man zahlen muss für diese Vergnügen.
Du kannst aber mal deine Frauenärztin Fragen, ob es alternativen gibt. Es gibt auch Verhütungen ohne Hormone, falls das dass Problem ist.
Ich zum Beispiel haben die Minispirale von Jeydess, sie gibt extreeeeem wenig Hormone ab. Am Anfang muss sich der Körper aber daran gewöhnen, was nicht sooo toll war. Aber im grossen Ganzen bin ich sehr zufrieden.