Wenn es nicht wichtig wäre hätte ich mir hier keinen Account gemacht aber meine panische Angst vor spinnen ist zu hoch. Vielleicht übertreibe ich.

Ich f/14 habe es nie richtig mitbekommen aber in den letzten Tagen ist meine Angst immer stärker geworden.

So erbärmlich es auch klingt. Aber ich habe seid Monaten den drang meinen ganzen Körper mit meiner Decke zu bedecken. So bedeckt muss ich sein das ich kaum noch Luft kriege und das ich jetzt jeden tag schweißgebadet aufwache. Einfach deswegen weil ich angst habe das mir nachts eine spinne auf meinen kopf klettert. Früher habe ich noch meine beide oder arme rausgesucht aus der Decke aber jetzt habe ich sogar davor panische Angst

Ich muss immer mit extrem hellem Licht schlafen weil ich angst habe die spinnen an den Wänden nicht zu sehen. Ich habe sogar angst in manche Räume zu gehen bei denen ich denke das dort spinnen sein können die ich nicht sehen kann und kriege einfach dieses gefühlt von ekel und angst. Dass ich manchmal nicht auf Toilette kann oder nicht duschen möchte weil ich angst habe das irgendwo unter der Toilette oder in den Ecken oder Wänden spinnen sein können.

Abends sehe ich sogar Schatten von spinnen an den Wänden und habe angst das Fenster auf zu machen.

Ich weiß einfach nicht was ich tuhen soll und brauche dringend hilfe.