Hallo leute, Ich bin männlich und 16 jahre alt. Ich wollte fragen wie man diese unteren brustmuskeln bekommt, so dass die brust ein wenig absteht.und wie bekommt man diesen strich in der mitte der brust ? Also am besten soll es so werden wie auf dem bild.

moin :) ich geh seit kurzem ins fitnessstudio (16) . ich möchte gerne wissen wie lange es so dauert eine tolle bikini figur zu bekommen ? lg