Hi 🙃,
ich habe morgen einen relativ wichtigen Wettkampf und mir ist bei meinen letzten Wettkämpfen aufgefallen, dass ich mich selber mental sehr stark unter Druck setzte, also sozusagen ein schlechtes Mindset habe.
Es fühlt sich so an wie als würde mein Kopf mich am Erfolg hindern
Ich habe sehr viel trainiert und denke das ich viel besser wäre, wenn sich die ganze Kopf Sache bei mir verändern würde.
Nur habe ich keine Ahnung wie ich das anstellen kann 😞.
Wenn ihr Tipps habt dann immer her damit 😊