Am Aufbau des oberen Sprunggelenks beteiligen sich (Malleolengabel) die distalen (unteren) Enden der beiden Unterschenkelknochen Tibia und Fibula , sowie ein Fußwurzelknochen das Sprungbein (Talus).

Die Gelenkkapsel des oberen Sprunggelenks ist an den Seiten zudem durch Bänder verstärkt. Als Scharniergelenk besitzt das obere Sprunggelenk Seitenbänder, die flächenartig in mehrere Züge aufgespalten sind und sich an verschiedenen Stellen der Fußwurzelknochen befestigen , demnach ist die Schwere der Verletzung vom Ausmaß (der beteiligten Strukturen) abhängig und wird in mehrere Klassifikation eingeteilt ... Malleolarfraktur ohne/mit Bänder - oder Syndesmosebeteiligung.

Grundlegend mußt du die Phasen der Ruhigstellung und Entlastung berücksichtigen, da sonst die Wund ,- Frakturheilung durch Ossifikation b.z.w. der Neuaufbau von den Knochenbälkchen nicht erfolgen kann , was zu Wundheilungsstörungen führt und schlimmsten-falls zu Pseudarthrose oder Morbus Sudek !!!

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Der wichtigste und wertvollste Mensch in meinem (ganzen) Leben !!!

Es ist wie die Beziehung von einer Hand zu eines Auges ... wenn das Auge weint, sollte die Hand immer da sein, um seine Tränen abzuwischen und zu fragen was einen zum Weinen gebracht hat ,um es dann mit einem Lächeln zu ersetzen !!!

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Plattfuß (pes planus) entsteht durch ein Einsinken des Fußlängsewölbes infolge Insuffizienz der Muskeln und Bänder. Durch Übergewicht werden auch Gelenke stark beansprucht oder/und durch das Tragen von Schuhen haben Fuß und Zehen nicht die notwendige Bewegungsfreiheit, um ein Training der Muskulatur zu erlauben. Die Schuhe halten mit den glatten Böden der Sohlenhaut alle Reize fern, welche die Muskeln aktivieren.

Schmerzen und Bewegungseinschränkungen stehen ganz im Vordergrund ,insbesondere sind die Bewegungen in den unteren Sprunggelenken bei der Pro- und Supination eingeschränkt. Ein kontrakter Plattfuß entsteht bei Jugendlichen und Erwachsenen, die ihre Arbeit stehend verrichten müssen. Dauerbelastungen im Talonavikular- und talokalkanealgelenk führen zu Knorpeldegenerationen und arthrotischen Reizzuständen.

Durch Verkürzung der Gelenkkapseln und Bänder entsteht aus dem zunächst muskulär-kontrakten Plattfuß der ligamentär-kontrakte und schließlich, aufgrund der knöchernen arthrotischen Deformierungen, der ossär-kontrakte Plattfuß.

Zudem kommt es durch Einsinken des vorderen medialen Tragstrahles zu einer Valgusstellung in der Ferse: Es entsteht der bänderschlaffe Knick-Senk- bzw. Platt-Fuß.

Gewichtsverlust , richtges Schuhwerk und Übungen zur Kräftigung der Unterschenkelmuskulatur und der gewölbestützenden Muskeln oder Gleichgewichtsschulung in Form von Fußmuskeltraining wären indiziert, Einlagen und Barfußlaufen oder gegebenenfalls eine Mobilisation der Mittelfußknochen und Dehnung (Querfriktion) mittels Physiotherapie wären anzuraten .

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Du hast viele Möglichkeiten ... du kannst auch alternativ (unauffällig) auf einer Sitzbank beten oder im Kaufhaus in die Umkleide gehen um dort dein Gebet zu verrichten !!!

Wa aleykum salam ...

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Kommt drauf an, weil...

Der Mensch sucht Stabilität im Leben und Werte, auf die er sich berufen und verlassen kann !!!

Die Charaktereigenschaften sind hier denke ich maßgeblich und die Erziehung , habe ich Erfahrungen gemacht , die mich negativ prägen, werde ich versuchen solche Wesenszüge bei potentiellen Partnern zu meiden ABER sind die Eltern dagegen geachtet und geschätzt , weil sie bemüht waren , einem etwas Gutes und Liebe mit auf den Weg zu geben , dann werde ich mich hier geborgen fühlen und ähnliche Charaktere suchen ... !!!

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Ich denke jede Liebe hat ihre ganz eigene und unverwechselbare Qualität und ist nicht miteinander vergleichbar , sei es die Liebe zu den (leiblichen) Kindern , die ihren ganz eigenen Stellenwert hat oder die Liebe zum Ehepartner oder die Liebe zu den Eltern !!!

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andere

Meiner Meinung nach, hat das etwas mit Moralvorstellungen zu tun und finde deine Frage durchaus berechtigt ...

Der Mensch ist schwach und bedürftig und gibt sich seinen Gelüsten ,Begierden und exzentrischem Verhalten hin und wird mitunter schamlos , durchaus eine Frage der Würde !!!

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Vielleicht handelt es sich hierbei um Feuerkäferlarven oder Feuerwanzen, welche Bodennah in Gehölzen leben ,sie fressen nicht das Holz sondern ernähren sich ausschließlich von den darin lebenden Insektenlarven und Pilzen.

https://images.app.goo.gl/qsVmgaG9XW8YfpHq6

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Gibt es in den verschiedensten Ausführungen und Variationen , mit Farbkontrasten kann Frau natürlich auch spielen ... könnte etwas raffinierter oder eleganter wirken deine Auswahl .

Beispiele (Absatzhöhe bis 16 cm) findest du findest du mitunter hier :

https://www.crazy-heels.de/de/domina-442.html

https://www.crazy-heels.de/de/sultry-686-lack-schwarz.html

https://www.marken-heels.de/en/devious-domina-431-blk.html

https://www.tattoobrands.de/de/pleaser-amuse-25-bpt.html

https://www.mystic-store.com/high-heels-boots/pumps/bis-16cm/dagger-12.html?number=HI3124.12.P0001&utm_source=google&utm_campaign=20255899427&utm_medium=ad&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIvabZk8ythAMVZa6DBx1xcANxEAYYAyABEgJp8PD_BwE

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Mach dir Stichpunkte und versuche Gedanken/ Wünsche/ Gefühle/ Erlebnisse zu integrieren und (positiv) hervorzuheben und fasse oder arbeite sie zu einem poetischen literarischen Text zusammen , du weißt es am Besten ... vor diktieren geht schlecht !!!

Nimm dir Zeit - alles was Zeit braucht - wird gut !!!

Mach es aus tiefstem Herzen und laß dich auf Emotionen ein !!!

Gedichte schreiben brauch Hingabe und ist eine warhe Kunst etwas was eine Komplexität besitzt, die die Sinne verblüfft, und dennoch eine Subtilität besitzt, die einen von innen heraus berührt .!!!

Viel Erfolg !!!

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Takt , Rhythmusgefühl und ein gutes Bewegungsverhalten gehören zu Sex dazu , demnach ist Musik mit dem richtigen Beat ein sehr guter Begleiter dynamisch mit erotischen Tanz den Partner zu animieren, genauer gesagt mache ich IHN mittels der Musik zu meinem Instrument auf dem ich spiele ❣️💃

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