Es gibt nichts dass das Haarwachstum wirklich beschleunigt. Aber etliche Mineralstoffe sind am Haarwachstum beteiligt und begünstigen ihn. Besonders wenn du eventuell durch falsche Ernährung einen mangel hast. Kieselerde,Biotin & Folsäure können helfen. Sie enthalten neben Zink auch noch andere wichtige Elemente für den Körper. Wenn du aber definitiv keine Tabletten zu dir nehmen möchtest: Austern, Muscheln & Fisch sollen viel Zink enthalten. Sind ja aber bekanntlich nicht jedermanns Geschmack. Ansonsten würde mir noch Paranüsse & Haselnüsse, Edamar Käse, Haferflocken und besonders Weizenkleie (die kannst du gut in dein Müsli morgens mischen) einfallen. Generell enthalten Produkte aus Vollemkorn deutlich mehr Zink als Weizenmehlprodukte. Also vielleicht auch Roggenvollkorn statt Weizenmehlbrot essen. Produkte die für Schwangere Frauen sind, entahlten ebenfalls oft einen höheren Anteil an Mineralien um Mangelerscheinungen auszugleichen.

Ansonsten verzichte auf Silikone im Shampoo und Haarspray. Sie lassen die Haare zwar "schön aussehen" verhindern aber dass Pflegende Stoffe ins Haar eindringen können. Sie trocknen aus, Splissen und brechen ab. Lass sie wann immer möglich Lufttrocknen. Verwende möglichst wenig das Glätteisen. Und gönn ihnen 1mal die Woche eine Haarkur. Da eignet sich auch ganz gut Olivenöl dass du vor dem Waschen in die Spitzen gibst. Zu häufiges Waschen solltest du auch meiden. Ich verwende gerne Alverde Shampoos oder Balea.

Ahja, die Gene spielen natürlich auch eine gewisse Rolle ;)

Viel Erfolg : )