Maxmax17
11.08.2013, 19:30
Training unter Eiweißmangel?

Was passiert beim Training unter Eiweißmangel - bzw Eiweißarmer Ernährung , sprich : man hat nur Obst gegessen am Tag und war nur bei der Arbeit.

Wird dann der trainierte Muskel die Eiweiße von den anderen Muskeln holen, die nicht trainiert sind ?

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Antwort
von KSPoll1
26.08.2013, 16:04

Servus, trotz anderlautender Antworten hier, bin ich ganz klar der Meinung, dass man sehr wohl zu wenig Protein zusich nehmen kann! Wenn man nach dem Training, sprich in der Regenarationsphase dem Muskel keine Baustoffe zum Reparieren geben kann, muss der Körper entweder warten, bis wieder aussreichend Protein zur Verfügung steht oder eben wie du es beschrieben hast, Proteine aus anderen Muskeln nehmen. Dazu werden eben andere Muskeln abgebaut- nicht gut ;) Am besten nach dem Training ein Shake trinken, dann hat man das Problem gar nicht erst, und es ist doch komplett logisch, dass das für den Muskel zum Aufbauen nicht gut sein KANN, wenn man nach dem Training nur Proteinarme Nahrung zu sich nimmt.

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sebi1956
05.05.2012, 22:55
Was ist das coole an Skaterschuhen? und Wie schnürt man sie?

siehe oben

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Antwort
von KSPoll1
05.05.2012, 23:06

Skaterschuhe sind wie der Name schon sagt zum Skaten :-) d.h. die Sohle ist meißt dünner oder speziell fürs skaten geformt bzw. hergestellt worden. (Was genau anders weiß ich auch nicht^^) auch der Rest ist allgemein stabiler und geht nicht so schnell kaputt, vorallem die Zonen, mitdenen man die Tricks zieht. Man bindet sie eigentlich innen d.h hinter der Zunge, sodass man die Schnürsenkel nicht sieht, man kann sie aber natürlich auch außen binden, macht man aber eher selterner.

MFG

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TJentertainment
22.03.2011, 22:37
Longboard für Einsteiger/ Anfänger? Welches nehmen?

Hallo, ich suche ein "billiges" Longboard für einen Einsteiger. Ich kann bereits Skateboard fahren, gut bis mittelmäßig würde ich sagen (kein Profi aber ich kann mich ganz gut auf dem Brett halten ^^) naja jetzt suche ich ein Longboard weil ich cruisen iwie cooler finde und fliptricks mir eh nicht so super liegen....eher sachen wie manuals etc finde ich interessant.

Naja jetzt suche ich ein longboard, es sollte nicht zu teuer sein aber auch keine Billigware...halt etwas dazwischen mit qualität.

Wenn das wichtig ist ... bin etwa 1.81m groß und um die 67 kg schwer. Schuhgröße ist so um die 43/44....wenn das wichtig sein sollte, kenne mich bei Longboards nicht so aus.

 

Naja wäre gut wenn ihr mir ein paar vorschläge machen könntet.

 

MFG

 

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Antwort
von KSPoll1
18.04.2012, 20:43

Des Klingt vielleicht blöd, aber es gibt ein paar unglaublich gute Boards für ca. 100-180€. Zum Beispiel dieses hier mit Bambus holz etc. : http://www.mikejucker.com/gear/longboards/longboardmakaha.html

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Flitsche2010
19.02.2012, 13:33
Kleine frage zum Prozessor .. liege ich richtig? :D

es gibt ja quad prozessor etc . und wenn man ein quad prozerssor hat und jeder von den 4 sagen wir 2Ghz hat rechnet man dann insgesammt 4x2ghz was bedeutet der pc hat 8Ghz ?

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Antwort
von KSPoll1
19.02.2012, 13:42

Nein so kann man dass nicht sagen:

1 Kern = 100 % Leistung

2 Kerne= 180 % Leistung

3 Kerne = 260 %Leistung

4 Kerne = 340 % Leistung

Dass heißt, jeder weiterer Kern, bringt etwa 80 % Prozent mehr Leistung.

Viele Grüße

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illias
18.12.2011, 15:45
ist das jetzt verfolgungswahn oder normal?

also ich hab 2 verschieden positionierte fenster in meinem zimmer und wenn ich aus beiden rausgucke kann ich 223 fenster zählen (ohne scheiß, bin sozusagen umzingelt von häusern). ist das normal wenn ich dann denke mich beobachtet jemand aus einen von den fenstern.

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Antwort
von KSPoll1
18.12.2011, 15:48

Also ich hab auch ziemlich viele Fenster und mein Haus. Da fühl ich mich auch manchmal iwie beobachtet und wenn ich dann Privatsfähre brauch mach ich die Jalusie runter und gut is. ;-) ne ich denke das ist normal bei soviel Fenstern solang man nicht übertreibt...

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Toffy
21.11.2011, 15:28
Ist der PC allen Gefahren des Internet schutzlos ausgeliefert?

danke

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Hilfreichste Antwort
von KSPoll1
21.11.2011, 15:37

Wenn ich es jetzt richtig verstehe ganz klar nein.

Wenn ein PC ein gutes Anti-Virus Programm hat, dann ist es vor den meisten Viren geschützt. Es gibt und wird auch immer wenige Viren geben (wie in der Medizin) vor denen man sich nicht schützen kann. Diese treten im Internet nur sehr sehr selten auf. Normale Viren werden aber meistens frühzeitig erkannt und können noch gelöscht werden. Wenn es aber doch passieren sollte, das der PC total versagt, weil so viele Viren drauf sind, einfach Festplatte formatieren und Windows neu draufspielen. Deshalb empfehle ich eine Sicherungskopie ;-) Kaspersky ist meiner Meinung nach das besste Anti-Vir Programm. (nie ohne Programm ins Netzt gehen...)

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heinr
03.09.2011, 23:49
Neue Matratze, 72 Stunden warten?

Hallo, meine neue IKEA-Matratze braucht lt. Anleitung 72 Stunden, um ihre Orginalform anzunehmen. Wenn ich jetzt nach "nur" 8 Stunden Wartezeit drauf schlafe und irgendwann (in 2 Wochen vorraussichtlich) eh mal 3 Tage nicht da bin, dann macht sas nichts und sie entfaltet sich nachträglich vollständig oder? Verformungen oder so muss ich eher nicht in Kauf nehmen oder?

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Hilfreichste Antwort
von KSPoll1
03.09.2011, 23:53

Nein ich bin mir sicher ,dass da nichts passiert wenn du nach 8 Stunden darauf liegst. Es wäre nur nicht so gut wenn sie vorher starkt eingedrückt und verformt wäre. Aber dass ist bei IKEA ja nicht so üblich, also von daher mach dir keine Sorgen und gute Nacht ;-)

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13li13
24.08.2011, 19:38
Reicht dieser notebook für cod black ops?

Hallo

Reicht dieser notebook http://www.amazon.de/Hewlett-Packard-XE005EA-HP-Pavilion-DV6-3110sg/dp/B004P4BCFY/ref=sr11?s=computers&ie=UTF8&qid=1314206760&sr=1-1 für cod black ops ?

LG

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Hilfreichste Antwort
von KSPoll1
24.08.2011, 20:35

also der is schon spiele tauglich mit 1 GB Grafikspeicher und 2,5 GHZ aber ich glaub nicht dass damit Black OPS ruckelfrei läuft aber wenn du die Auflösung runter drehst, dann könnte es gehen.. mfg

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Olcay
14.03.2011, 11:47
Notebook oder Tablet PC?

Hi,

habe die Möglichkeit die nächste Zeit mir einen "mobilen PC" zu beschaffen kann mich aber nicht entscheiden. Was würdet ihr nehmen? Tablet PC oder Notebook?

Wichtig für mich ist es jederzeit ins Netz gehen zu können aber das können ja beide. Was mich bisher zum Tablet PC zieht sind die Apps die ich vom iPhone kenne. Die sind für mich supernützlich und ich benutze sie auf dem iPhone täglich. Aber alles ein wenig klein halt. Außerdem ist die Bediehnung TOP via Finger. Notebook ist da etwas komplizierter finde ich. Ein Tablet PC sieht auch stylischer aus. Vorteil vom Notebook, man ist nicht Apps gebunden sondern kann frei entscheiden welche Proggs drauf müssen und man kann auch die Festplatte als super Speicher für alle Art von Datein nutzen...

Natürlich ist der Preis eines Notebooks wesentlich niedriger was auch beachtet werden sollte...

Was wäre am ratsamsten?

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Antwort
von KSPoll1
07.08.2011, 21:01
Notebook

Wenn du das Internet viel unterwegs brauchst, dann hol dir ein Tablet weil das nunmal für unterwegs ist. Aber für zuhause aufjedenfall ein Notebook. Es is schon scheiße wenn man daheim auf einem 10 zoll -PC surfen muss -_-

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magicga
01.08.2011, 12:27
Fährt man Inliner bequemer und besser mit schützer oder ohne?

Fährt man Inliner bequemer und besser mit schützer oder ohne ?

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Antwort
von KSPoll1
01.08.2011, 12:38

Also meine Meinung ist dass man mit Schützer viel unbequemer fährt aber das spielt keine Rolle als Anfänger. Wenn du es noch nicht gut kannst dann immer mit Schützer fahren, weil so ein Bruch kommt schneller als man denkt. Wenn man aber schon Jahre fährt und sehr kontrolliert fahren kann dann kann man bei ungefährlichen Strecken auch schon ohne Schützer fahren

mfg Sebi

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rhapsodyinblue
01.08.2011, 12:27
Jeden Morgen hängt mir mein Nachthemd in den Achseln....

gibt es eine Methode, das zu verhindern??

Über Nacht "wandert" mein schönes Seidennachthemd quasi nach oben und hängt dann in den Achseln fest. Ich wache auf, weil es unbequem wird und ziehe es mehr oder weniger wieder nach unten, damit alles wieder von vorne beginnen kann....

Wie verhindere ich das? Mit Wäscheklammern am großen Zeh???

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Antwort
von KSPoll1
01.08.2011, 12:30

schlaf halt ohne oberteil mach ich auch imma. brauchst du halt nur ne dicke decke damit du ned frierst ;-)

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loewe1196
01.08.2011, 11:04
wii spiel geht nicht

Hey leute, mir ist vor ein paar tagen ein wii spiel runtergefallen.. dann hab ich die gestern mit der weißen elmex zahncreme bestrichen, danach ging das spiel immer noch nicht, dann hab ich die heute morgen für eine halbe std eingefroren und nun geht sie immer noch nicht? Das spiel hat auch viele kratzer.. ich weiß nicht mehr was ich machen soll und die noch mal kaufen will ich auch nicht unbedingt da die überall noch 40€ kostet..

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Antwort
von KSPoll1
01.08.2011, 11:21

warum schmierst du zahnpasta drauf? und was soll einfrieren bringen? Ich würd sagen du musst dir ein neues spiel kaufen

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