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Ich kenne das selber,
deine Muskeln symbolisieren damit dass sie diese Auslastung nicht gewohnt sind. Führe dein Training weiter , außer es wird zu übertrieben.
Das ist aber neutral betrachtet ein gutes Zeichen. Ein Zeichen der Steigerung
Ich kenne das selber,
deine Muskeln symbolisieren damit dass sie diese Auslastung nicht gewohnt sind. Führe dein Training weiter , außer es wird zu übertrieben.
Das ist aber neutral betrachtet ein gutes Zeichen. Ein Zeichen der Steigerung