Es ist nicht gesund, dass dein Partner dir vorschreibt, mit wem du befreundet sein sollst oder wo du übernachtest. Es ist wichtig, dass du deine Freundschaften pflegst und dass du dich in deinen Beziehungen frei fühlst. Vielleicht könntest du mit deinem Partner sprechen und ihm erklären, dass es dir wichtig ist, Freundschaften außerhalb der Beziehung zu haben und dass du nicht möchtest, dass er dich einschränkt.

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Es kann helfen, wenn du dich auf deine Stärken konzentrierst und dich auf Situationen vorbereitest, in denen du nervös sein könntest. Wenn du dich selbst akzeptierst und dich auf deine positiven Eigenschaften konzentrierst, kann das helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken.

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