TW! ED/WL niedriger Puls im Defizit, besorgniserregend?
Ich lebe seit etwa 3 Monaten in einem Kaloriendefizit (ich nehme am Tag 900-1300kcal zu mir), ich geh so 1x die woche ins gym manchmal auch 2 x und laufe mindestens 10000 Schritte am Tag.
Vor etwa eine Woche hab ich von meiner Uhr die Warnung bekommen dass mein Puls für mehr als 10 min unter 40 schläge/minute gefallen ist. Heute nocheinmal. Liegt es daran dass ich zu wenig esse, oder ist das normal bei leuten die sport machen (gestern hab ich an einem triathlon teilgenommen und bei der ersten warnung war ich am Tag davor wellenreiten)
Sollte ich zum Arzt gehen oder nicht?
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