Hey :) hoffe es geht euch allen gut!
ich bin w und 23 Jahre alt, bin seid ca 1.5 Jahre in einer festen glücklichen Beziehung
seit ca 6 Monaten wohnen wir auch bereits zusammen und es ist eine schöne aber auch phasenweise mal eine schwierige Zeit.
bei Streitigkeiten unabhängig davon wer im Recht ist neige ich oft zu einem passiv aggressivem Verhalten, dies bereue ich anschließend sehr
statt offen mit ihm zu kommunizieren bilde ich eine kalte Wand bzw. ignoriere meinen Partner lasse in dem Moment keine positiven Gefühle zu
bin total sauer in dem Moment und habe nur negative Gedanken bezüglich der Beziehung (Gedanken wie ist er der richtige etc.) mir ist jedoch klar das ich ihn sehr liebe und nicht verlieren will, jedoch habe ich mich In solchen Situationen kaum unter Kontrolle und bin total negativ und passiv aggressiv
ist dieses Verhalten normal und wie kann ich es ändern