Profil von Julieflower5

29.06.2016, 10:12

Hallo!
Ich habe mir überlegt ob es eine gute Idee wäre meinen Schreibtischstuhl gegen einen Gymnatikball einzutauschen?
Es ist eben so, dass ich wie die meisten anderen Schüler (leider!) sehr viel Zeit an meinem Schreibtisch mit lernen und Hausaufgaben verbringe Ich sitze da generell sehr oft auch zum basteln, zeichnen, was mit meinem Laptop machen, Schulprojekte machen...... Na ja jetzt habe ich mir überlegt ob das mit dem Gymnastikball nicht besser für den Rücken wäre? Besonders im oberen Rückenteil (Nacken, Schultern, oberer Rücken) habe ich öfters Probleme. Stützt so ein Gymnastikball den ganzen Rücken? Oder nur die Hüfte?
Glg

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Antwort

von Julieflower5

29.06.2016, 10:30

Also, ich finde deinen Gedanken gut. Alllerdings ist es richtig, den ganzen Tag auf einem Pezziball zu sitzen ist genauso ungesund wie auf dem Stuhl. Du solltest deine Position wechseln. Es gibt auch solche Balance-Sitzkissen, die den Rücken stabilisieren. Wichtig ist, dass du dir angewöhnst mit geradem Rücken zu sitzen. Wenn du feststellst, dass dein Rücken krumm wird, richte dich wieder auf. Das gilt aber egal, ob du auf einem Stuhl oder einem Ball sitzt.

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