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Antwort
Als Betroffene und Psychologiestudentin würde ich aus deiner Beschreibung folgern, dass es sich bei dir nicht unbedingt um eine Soziale Phobie handelt, da eben der Angstaspekt hier zentral ist. Trotzdem würde ich dir empfehlen die Meinung eines Arztes einzuholen.
In diesem YouTube-Video erkläre ich auch, welche Situtationen mir mit Sozialer Phobie so Schwierigkeiten bereiten. Vielleicht hilft dir das ja weiter:
https://www.youtube.com/watch?v=kH_atd1nIas&t=94s
Liebste Grüße
Julia Lebenswelt