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Antwort
Hallo :) du könntest von ikea so eine matte kaufen für 30€ oder einfach die matratze von deinen bett. Es gibt natürlich immer verletzungsgefahr beim turnen jedoch ist die rolle vorwärts einer der wenigen elemente, die die wenigsten verletzungsriskos hat. Falls du trotzdem angst hast, kannst du vorher entspannungsübungen machen oder dir youtube videos zum ausführen einer rolle angucken
Viel erfolg
Lg