Hi, ich spiele schon seit 7 Jahren Fußball und möchte mich immer weiter verbessern. Bei Recherchen im Internet stößt man immer wieder darauf, dass man Mental stärker werden soll, aber nirgendwo steht wie. Weiß jemand von euch vielleicht wie das geht?

Jetzt schon mal danke für die Antworten;)