Hallo Leute,

Ich bin zur Zeit in einer Reha-Einrichtung. Hier darf man keine Eiweißshakes, Creatine oder oder verwenden. Mein Frage ist es, würde ein Urin Drogenschnelltest es anzeigen oder sich in irgendeiner Art verändern, wenn ich trotzdem Creatine nehme ?

Ich würde gerne etwas an Masse aufbauen und gehe hier regelmäßig 3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Deswegen wollt ich mir Creatine holen, nur ich bin mir halt unsicher ob es angezeigt wird oder nicht. Mir wurde erzählt es verfälscht den Urin etwas.