Ich bin 18 Jahre alt und habe das Problem, dass ich, sobald ich von einer Person etwas persönliches gefragt werde, auf einmal alles über mich vergesse. Z.B. auf die Frage „Was hast du die letzten Tage so gemacht?“, fällt mir dann überhaupt keine Antwort ein, obwohl ich vielleicht sehr viel gemacht habe. Und das ärgerliche ist, dass einige Stunden später, wenn ich dann alleine bin, mir auf einmal alles einfällt, was ich hätte sagen können. Und das gilt für alle möglichen Fragen: Über meine Hobbies, Erlebnisse, Meinungen…

Gibt es dafür irgendeine psychologische Erklärung oder Bezeichnung? Oder eine Möglichkeit das zu bessern?

Bedanke mich für eure Antworten. 🫶