Moin.

ich mache einmal die Woche sone Art Krav Maga wo wir mit der nackten Faust gegen Pratzen schlagen. vom handgelenk he rist es schon ok und auch meine Knöchel sind hart, ich weiß dass Bandagen angebrahct werden aber niemand trägt diese und ich will nicht weich wirken, das steht nicht zur Diskussion. trotz eincremens habe ich fast jedesmal wunde knöchel oder einen blutenden Fingerknick. Härte die faust jeden tag mit Faustliegestütz ab, aber wie kann ich dafür sorgen dass die Knöchel nicht mehr aufpplatzen? Vielen Dank Kai Bachwitz

Hey Leute, ich weis einfach nicht was ich nach meiner Schulzeit beruflich machen will. Hättet ihr einige Berufungsvorschläge? wen ja wäre ich euch sehr dankbar. Hier ein paar Daten zu mir: -Ich bin Realschüler in Bayern, Mein Notendurchschnitt liegt bei 1,79 - ich interessiere mich für Technik, Computersprache (Programmieren). -Treibe sehr gerne Sport (Bin Aktiver Judo Wettkämpfer und meiner Meinung nach auch nicht der schlechteste). - ich bin durchaus in der Lage in Gruppen zu arbeiten. - Hätte gerne einen gut bezahlten Job, der etwas Abwechslung und Action bietet.

Wen ihr eine Idee habt welcher Job zu mir passen könnte, bitte melden.

Danke schon mal im voraus Lg.Tom

Ich war vor kurzem bei einem Probetraining im Center und wollte einfach mal meine Grenzen testen. Ich bin (m, ende 20) sehr schmal und bringe bei knapp 1.70 nur 55 kg auf die Waage. Habe beim Bankdrücken 2 Widerholungen mit 60 kg geschafft, 70 waren dann zu viel. Trotzdem wurde ich komisch und ungläubig angeschaut, wie ich Hämpfling 60 kg schaffen kann, mich haben die 60 eher frustriert. Ist das so unüblich? Ich mache eigentlich nie Sport und kann essen was ich will, ohne zuzunehmen.. leider.. Muss in der Arbeit viel Material a 25 Kilo bewegen. Trotzdem sind 60 kg doch nicht viel zu drücken?

Hallo, Frage steht oben. Bin 13, w, 1,69 und 65kg. Ich mag weder Ausdauer noch irgendwelche Mannschaftssprotarten Lg Mim123

Hallo :) ich habe bis vor kurzem mit einem jungen geschrieben, der mich täglich oft abgeschrieben hat geschrieben. Irgendwann fragte er mich ob ich mal Zeit hätte und wir haben uns verabredet. Nach ca. Einer Woche, ein Tag vor der Verabredung, meinte er ob es noch steht und ich musste absagen und meinte dass wir uns auch ein anderes Mal treffen können. Darauf hin meinte er nur "vergiss es" und hat mich kurz darauf geblockt. Kann mir das jemand erklären?

Ich habe mir überlegt 5x die Woche Training Montag Mittwoch Freitag Kardio // Dienstag Bizeps Brust Bauch Donnerstag Trizeps Rücken Bauch... Samstag Sonntag Restday

Wie hört sich das an ?

Hey, ich bin fast 16 und männlich. Ich bekomme immer einen hochroten Kopf wenn ich lache. Und dazu muss ich auch noch richtig weinen vor lauter Lachen. Das ist echt voll peinlich und stört. Wieso ist das so?

Hallo Leute heute hat mich meine Mutter beim mastubieren erwischt ich hatte meine kopfhörer auf weshalb ich sie nicht gehört habe doch sie tippte mich an ich hörte augenblicklich auf und zog meine unterhose zeitgleich hoch doch ich spürte kein Charme und mir war das nicht groß peinlich aber wie geht es ihr jetzt was denkt ihr? p.s ich bin 15 jahre falls das relevant seien sollte

Er will mich heute schlagen, wir haben Treffpunkt abgemacht und ich gehe auch hin (alleine). Er ist 16 wie ich aber geschätzte 20 Kilo leichter und 10 cm kleiner. Ich bin Russe und habe mich noch nicht so oft geschlagen, er hingegen schon richtig oft. Angeblich ist er immer der gewinner obwohl er richtig dünn ist. Soll auch Kickboxen machen. Keine Ahnung wieso aber ich hab schon Angst, obwohl ich weiß ich kann eh nur paar aufs Maul kriegen, was für mich nich weiter schlimm wäre. Ich kann mich währen das weiß ich, ich bin für mein Alter auch recht breit gebaut eigentlich. Aber irgendwie hab ich trotzdem Angst, vielleicht weil ich nich so viel Erfahrung dabei habe?

Mache demnächst eine Party. Könnt ihr mir ein par Tipps geben? Danke

Heyy ich habe mal eine Frage ( ,speziell an die Jungs )

Ich(15) bin eigentlich ein sehr mädchenhaftes Mädchen ,nur verliere ich in letzter Zeit ein wenig die Kontrolle über mein Leben und bin auch ziemlich unzufrieden mit mir und habe angefangen zu rauchen (kein Kettenraucher ,nur gelegentlich ,achte aber darauf dass man es nicht riecht ) und leider habe ich auch angefangen gelegentlich zu trinken.(nicht in der Öffentlichkeit und auch nur wenn ich Stress habe)

Jetzt die Frage an euch ,findet ihr so etwas sehr schlimm ,ist das zu unmädchenhaft ? Ich achte zwar sehr auf ein gepflegtes Äußeres und Dusche auch immer nach dem Rauchen ,aber findet ihr so etwas abstoßend ?

Wäre lieb wen ihr eure Meinung schreiben könntet :) danke schon mal

Hi Community :D komisches Wort irgendwie. Egal. Ich hab gestern gepumpt und hab jetzt an meinem ganzen Oberkörper Muskelkater. Weiß einer, wie ich den möglichst schnell wegbekomme? Der nervt ziemlich.

Danke schon im Vorraus, MANwithPHOENIX :D

hallo ich habe seit letzter zeit wenig hunger und habe auch zu wenige kg auf den rippen was kann ich machen das ich mal etwas mehr auf meine rippen bekomme ich habe nur 53kg bin 18 jahre alt und ca 1.77 gross

Hallo Zusammen

Ich bin seit etwa 3 Jahren Vegetarierin. Vor kurzem kam meine Mutter mit dem Thema, ich solle doch wieder anfangen, Fisch zu essen, wegen den Omega-3-Fettsäuren. Das will ich aber auf gar keinen Fall, nach 3 Jahren habe ich auch keine Lust mehr, Fisch oder Fleisch zu essen. Aber mir ist klar, dass die Fettsäuren sehr wichtig sind. Weiss jemand, mit welchen Nahrungsmitteln ich sie sonst aufnehmen kann? Danke für eure Hilfe! LG

Sollte ich sie beim ersten Date mit einer Umarmung begrüßen?

Seit Tagen habe ich keinen Hunger wenn ich schon essen sehe oder ich nur daran denke wird mir übel. Meine Mutter sagt bzw zwingt mich dann immer zu essen aber ich krieg höchstens 3 Gabel runter. Kann mir jemand sagen was das sein könnte

ich will unbedingt nach australien aber ich brauch den billig.. wie viel würde der billigste kosten??

Hallo. Ich suche einen lässigen rucksack für die schule und wenn ich mit Freunden chill Er sollte groß genug sein um Bücher zu verstauen Und er sollte gut aussehen wenn man ihn ,,unten hängen lässt " Also wenn man diese riemen so ändert das die Tasche tief liegt Es sollte nicht so außen wie ein kinderrucksack und auch nicht wie so ein outdoorrucksack Und der Preis sollte nicht höher als 60 liegen Ja Ich weiß ich hab viele Anforderungen :-D

Guten Abend, ich bin 13 und ich habe eine feste Freundin, welche gleich alt ist. Nun ist es so, dass mir in letzter viele Leute auf die Eier gehen (sorry, konnte es nicht besser ausdrücken). Denn sie sagen ich sollte mit meiner Freundin schluss machen, weil sie hässlich ist und wenn ich diese Leute frage was bittesehr an ihr hässlich sei (denn ich finde voll hübsch -), sagen sie, sie hätte eine grosse Nase. Und sonst wenn sie sehen dass ich in der Nähe bin, fangen sie absichtlich an über sie zu lästern und zu labern, wie ihre Nase mich bestimmt stören muss beim Küssen und wie da bestimmt ganze Laster auf ihrer Nase platz haben würden. Und jetzt mal Hand auf's Herz: sie hat keine Nase wie ein Topmodel - aber ist das schlimm??

Was ich meine ist, diese Jungs wollen nur eine Freundin um mit der anzugeben, die sind nur hinter grossem Brüsten und dicken Hintern her. Ich finde es einfach total kindisch. Ich fine meine Freundin echt toll und hab Spass mit ihr, ich liebe sie genau so wie sie ist und sie mich auch.

Nun die Frage; was ist did Meinung der Community dazu? Ist es denn heutzutage nichts mehr wert eine tolle Liebesbeziehung mit einem MENSCHEN zu haben und nicht mit einer arroganten SCHAUFENSTERPUPPE?

Sorry für die Grossbuchstaben, Gruss, iHaveToKnowIt