Viele dicke Leute, fühlen sich gut in ihrem Körper und meinen sie sehen perfekt aus, was natürlich nicht stimmt. Viele Leute, die sich um ihren Körper kümmern, wie z.B. mit Krafttraining, fühlen sich nie perfekt. Sie werden immer muskulöser, fühlen sich aber dünn und trainieren so immer weiter und werden nie 100% glücklich in ihrem Körper, obwohl andere sie bewundern und beneiden. Woran liegt das? Übrigens ist das nicht auf alle bezogen, sondern auf viele Leute.

Musk (Chef von Tesla und hundert anderen Companys) und Mark "Zuck" Zuckerberg (Chef von Facebook) wollen sich demnächst prügeln. Die können sich nicht leiden. Freut ihr euch darauf und wollt ihr das sehen?

• Ich putze meine Zähne 3× täglich. Am Morgen, Mittags, Abends.
• Ich dusche mich 2× täglich. Am Morgen nur den Körper, am Abend Körper & Haare. Immer mit Duschgel und Shampoo.
• Beim Essen habe ich nie meinen Ellbogen auf den Tisch.
• Ich habe den Mund zu beim essen.
• Ich rasiere mich am ganzen Körper außer meine Kopfhaare. Auch meine Arm und Beinhaare rasiere ich. Immer sobald ein Stück nachgewachsen ist.
• Ich wechsel jeden Tag meine Kleidung. Immer nach dem Duschen.
• Meine Bettwäsche wechsel ich 1× in der Woche.
• Ich setze mich nie auf die Kloschüssel wenn ich mache. Auch zuhause.
• Ich benutze immer Toilettenpapier.
• Ich wasche nach dem Klogang immer meine Hände mit Seife. Auch zuhause.
• Vor dem Essen wasche ich meine Hände mit Seife.
• Wenn ich von der Studentenschule oder allgemein in der Öffentlichkeit alles mögliche angefasst habe, wasche ich meine Hände mit Seife.
• Ich ernähre mich immer sehr gesund.
• Ich trinke nie Cola, Alkohol etc. Und esse nie Süßigkeiten und Fast Food.
• Ich habe keine Nintendo Switch, Play Spiel oder wie auch immer das heißt, ich beschäftige mich immer in der Natur.

Bin ich hygienisch genug?

Wie findet ihr Pixie Cut bei Frauen?

Ich finde, es sieht sehr elegant aus :)

Hi,

ich bin 13, weiblich und habe Skinnyfat. Vor jahren war ich übergewichtig, weil ich keinen Sport gemacht hatte und mich sehr ungesund ernährt hatte, aus Angewohnheit. Jetzt bin ich schlanker und mache lediglich Homeworkouts, damit ich mich zumindest bewege. Früher sah ich Sport und gesunde Ernährung immer nur als zu übertrieben, bis ich begriffen habe, dass es nicht nur ums Aussehen sondern auch um Energie, Psyche, Freude uvm geht. Dann habe ich begriffen, wie wichtig es ist, gesund und fit zu sein. Ich versuche mich deshalb gesund zu ernähren aber auch das zu essen worauf ich Lust habe um mir nichts zu verbieten. Außerdem versuche ich Sport zu machen aus Freude, weil ich weiß dass es mir gut tut.

Eigentlich wollte ich warten bis ich 15 bin um ins Gym zu gehen, bis ich mitbekommen habe, dass man auch mit 14 hingehen kann und da ich bald 14 werde, wollte ich euch fragen, ob ihr es gut fändet wenn ich dahingehe. Ich weiß, es gibt soo viele Sportarten, aber ich bin eher introvertiert und alleine und lieber zu Hause, dadurch habe ich einfach ein besseres MIndset und ich weiß das klingt jetzt arrogant aber ich glaube ich habe einfach nur Leute um mich, die mich ausnutzen oder deren Charakter ich nicht leiden kann, außerdem muss ich auch immer dahinfahren und meine Eltern haben keine Zeit und dann habe ich auch noch Schule....

Anyway, ich möchte aufjedenfall meinen Körper weiter ausbauen und mein Skinnyfat loswerden und weibliche Muskeln aufbauen. Aber auch natürlich stärker und fitter werden im Alltag und all diese Folgen vom Kraftsport...Natürlich trainiere ich dann nicht wie ein Bodybuilder, sondern versuche altersgerecht und nicht wie die Großen zu trainieren. Und auch wirklich nicht so steng mit mir selbst zu sein :)

PS: Ab welchem Alter ist eigentlich Fitness Future, weil da steht keine Mindestalter und kann ich dann auch alleine gehen? Die anderen Fitnessstudios sind erst ab 15.

Liebe Grüße

Hallo ich hätte so gerne fluffy Hair aber meine Eltern sagen das für so eine Frisur meine Haare zu dünn wären. Kann man mit dünnen Haar trotzdem so eine Frisur machen und falls ja wie lang müssen die Haare dafür wachsen? Falls es nicht gehen sollte was für eine Frisur könnte ich sonst machen?

Danke im voraus!

Mir gefällt diese Friseur so sehr, aber ich muss sie davor noch wachsen lassen. Ich stelle mir diese total chillig vor, weil man nicht nix stylen braucht. Kein Wachs, Haarpulver oder sonstige Produkte.