"Vegan" Bedeutet nur dass man keine tierischen Produkte benutzt
Per Definition sind Pommes auch vegan ...
Leute die Fanatisch auf Veganismus achten laufen Gefahr durch unausgewogene Ernährung Mangelerscheinungen zu bekommen.
Wenn du wirklich Vegan nur aus Gesundheitlichen Grund zu wählen gibt es bessere Ernährungsvarianten .. die einfachste ist wohl auf "Denaturierte" Nahrung zu verzichten ..also Essen welches nix mehr mit den eigentlich Zutaten zu tun hat oder so weit verarbeitet wurde das viele Nährstoffe weg sind.

...zur Antwort

Die Wattzahl der Komponenten addiert sich
Grafikkarte, CPU, Lüfter, Kühler, Festplatten/SSD, Lichter usw.
Mit 90 Watt kriegt man HÖCHSTENS einen Schwachen Prozessor betrieben
Meine RTX 3070 verbraucht alleine schon ca. 220 Watt.
Ein AMD Ryzen 5 3600 verbaucht um die 140 Watt.
Mit 500watt kriegt man einen Low-End PC zum laufen.

...zur Antwort