Ja kann man, bleibt nur die Frage wie gesund es ist. Ich denke hauptsächlich kommt es auf das Fleisch an und wie frisch es ist. Bzw ob es durch Pestizide oder Parasiten belastet ist...
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Hey,
ich würde auf jeden Fall ein zusätzliches Hanteltraining machen. Dieses aber nur an Tagen wo du kein freelatics machst, da beides zusammen eher kontraproduktiv ist. Aber warum nutzt du nicht einfach ein anderes Fitnessportal (z.B. Myfitnessplace.de) wo es dir direkt möglich ist zwischen Kursen bzw Programmen zu wählen die auch Hanteln beinhalten.?
Gruß (:
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