Ich bin kein Profi auf dem Gebiet. Aber erste anhaltsstelle sollte ein Trainer vor Ort sein. Bei Heimtraining solltest du dir sicher sein richtig zu trainieren, da kannst dir nämlich einiges kaputt machen. Den Tag pause würde ich dir empfehlen da du auch bei partitionstraining andere muskeln beanspruchst.
Wenn dein PC für Windows 7 Kompatibel ist würde ich dir Definitiv zu W7 raten, wobei die Microsoft Leute schon ganze arbeit geleistet haben mit dem SP3 fürn XP.
Ich denke mal die Feeder die du meinst gibts eigtl nur in MOBA Games wie League of Legends, Heroes of Newerth, Dota usw usw. und wird als eine art beleidigung gehandhabt, da man ja dem Gegnerischen Team(im falle des todes durch ein Gegnerisches Teammitglied) Gold gibt was diese wiederum Stärker macht. Solltest du mal ein schlechtes spiel haben und oft Gestorben sein lass dich nicht entmutigen, und benutz einfach die Ignore funktion. Spiele sollen ja Spass machen!
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Bittesehr ;)
