Hey, ich habe schonmal eine ,,frage‘‘ gestellt.
Es handelt sich wieder um Zwangsgedanken und um irgendwelche negativen Stimmen in mir drinnen ich kann nicht einschätzen woher sie kommen.
Als ich meine Frage hier gestellt hab ging es mir wirklich gut den jemand hatte auf meine Frage geantwortet und das hatte mir sehr geholfen ich hatte zwischen durch noch mal so paar Gedanken aber jetzt ist alles wieder schlimmer geworden und hab das Gefühl 3 fach so schlimm.

Nochmal zur meiner Situation: Ich habe Zwangsgedanken die sich mehr gegen mein Partner und meiner Beziehung richten es ist wirklich schon krank es sind so viele kleine Dinge die mich ein ganzen Tag beschäftigen können am Tag kommen sogar 2-3 verschiedene Gedanken.
Aufjedenfall ist aufgeben für mich keine Lösung ich liebe nämlich mein Freund auch wenn ich manchmal an meiner Liebe zu ihm Zweifel wegen meiner Gedanken.
Ich möchte auch nicht Schluss machen weil er wirklich der beste ist in mein Leben ich hab jemanden gefunden den ich Überalles liebe und nach mein ganzen anderen Beziehungen die nicht so gut liefen ist er im Gegensatz was ganz anderes er behandelt mich gut natürlich gibt es ein paar Sachen die mich bisschen aufregen/stören ( ich rede auch mit ihm drüber) aber ich finde das ist total normal in einer Beziehung das man sich mal nervt oder sonst so etwas.

Zu meiner jetzigen Situation: Ich war 2 Wochen bei ihm es waren total schöne Wochen für mich ich liebe es einfach bei ihm und mir geht es immer gut bei ihm aber kaum bin ich zuhause geht es mir schlecht.
Ja Leute ich bin abhängig von ihm was ich grad dabei bin in den Griff zu bekommen das dauert ein bisschen aber ich versuche mir bestes Mühe zu geben.
Aufjedenfall bin ich seit knapp einer Woche wieder zuhause und mir gehts nicht mehr so gut ich habe wieder viele Gedanken auch sehr häufig ( hab sie bei meinem Freund auch aber nicht so schlimm wie bei mir zuhause) aufjedenfall sind es so viele Sachen manchmal eigentlich immer durcheinander ich hab schon richtig Angst das jeder meiner Gedanken iwie recht haben oder echt sind.
Ich habe auch so negative Stimmen wie zum Beispiel heute ,, wäre ich mal lieber Single geblieben‘‘ sowas kam einfach so in mir hervor hoffe ihr könnt das iwie ein bisschen verstehen.
Ich liebe mein Freund und ich werde auch nicht Schluss machen ich möchte das auch nicht weil ich kämpfen will jeder hat ja mal Höhen und Tiefen und das ist meine tiefe grad.
Manchmal hab ich auch Angst das ich mir einfach alles gut rede dabei versuche ich somit iwie gegen meine Gedanken anzukämpfen und ihn zu zeigen ihr seid im Unrecht. Ja ich rede vieles gut bzw so wie es eigentlich nicht ist. ( Also wie der Gedanke nicht ist)
Einen Psychologen zu finden der auch Zeit hat ist gerade schwer.

Ich liebe meinen Freund wirklich und ich möchte es schaffen mit ihm zusammen.
Für mich ist es keine Lösung Schluss zu machen weil wenn er weg ist dann wird es auch nicht besser versteht ihr?

Außerdem merke ich immer wie sehr ich ihn liebe und ein Tag danach oder paar Tage später heißt es ich würde ihn nicht mehr lieben unlogisch oder nicht?

Bitte wirklich um einen Rat wie ich das vllt in Griff bekomme?

Diese Gedanken sind nicht echt oder? diese Stimmen auch nicht oder?

Hoffe mir kann einer helfen

Lg

hey,

brauche eure Hilfe

Zu mir bin 15/w und bin in einer halbjährigen Beziehung ( meine längste Beziehung) ich liebe meinen Freund überalles ich bin gerne bei ihm verbringe gerne Zeit mit ihm er steht mir immer zur Seite auch gerade in meiner schweren Phase er versucht mich immer zum Lachen zu bringen und ist halt immer für mich da ich bin so unfassbar glücklich in der Beziehung ich hatte immer Angst und hab mich immer geschämt und jetzt brauch ich das nicht mehr den mein Freund nimmt mich so wie ich bin mit meinen Ecken und Kanten.

Aufjedenfall war es so ich war 2 Wochen lang bei mein Freund ( Herbstferien) und diese 2 Wochen waren wirklich schön bin gerne bei ihm auch weil ich seine Familie sehr mag aufjedenfall kam ich nach den 2 Wochen nachhause lag spät abends im Bett und BOOM da kam er der Gedanke ,, du liebst deinen Freund nicht mehr‘‘ ich war schockiert ich hatte versucht alles abzuschütteln aber es ging nicht dieser Gedanke hat sich sofort in mein Kopf eingebrannt und ich hab mich auch zu sehr reingesteigert muss ich sagen ( meine Mutter sagt ich glaube was meine Gedanken mir sagen und das ist mein Problem) aber es ist wirklich schwer für mich weil ich hab mich gefragt woher diese Gedanken kommen ich war doch davor so glücklich mit mein Freund.
Mir ging es über wochen echt nicht gut nur geweint, geschlafen, faul und hab echt nix mehr auf die Reihe bekommen ich saß im Unterricht hab geweint also totaler Weltuntergang für mich. Aber das schlimmste für mich kommt jetzt ich war am Montag auf den Schulhof 2 Pause wie immer und hab halt so einen jungen auf meiner Schule den muss man einfach anschauen ( er ist nicht mal hübsch und mein Typ auch nicht früher wäre er mein Typ gewesen jetzt aber überhaupt nicht mehr) also ich finde ihn null attraktiv. So hatte ihn halt angeschaut halt mal ein bisschen länger BOOM der Gedanke ,, du liebst ihn‘‘ ich hab erst Versucht den Gedanken keine Aufmerksamkeit zu geben aber war schwerer als gedacht und seid Montag geht’s mir einfach nicht mehr gut. Ich fühl mich wie ein schlechter Mensch ich liebe doch nur meinen Freund und ich bin kein Mensch der sich von von heut auf morgen in wen anderen verliebt. Und alles was ich tuhe zb auf den Schulhof schauen ob er da ist, ihn anschauen um zu kucken was ich fühle ist falsch es heißt direkt ich liebe ihn aber nein ich hab eif Angst deswegen schau ich ob er da ist weil wenn ich ihn sehe dann werden meine Gedanken schlimmer. Und bin ein Mensch der überall hinschaut und manchmal is dieser innerer Zwang da einfach auf den Pausenhof rum zuschauen denke mal weil meine Gedanken wollen das ich ihn sehe oder sowas. Hoffe man konnte mich ein bisschen verstehen eins steht fest meine Beziehung will ich nicht aufgeben ich liebe meinen Freund Überalles und es kommt für mich null in frage es zu beenden ich kämpfe sehr damit weil ich manchmal kurz davor war aufzugeben. ( Theapie wird auch schon gesucht)

LG