Hallo Choco121,
Ich denke mal das liegt ganz an deiner Pubertät dass du ''empfindlicher'' bist und dich öfters alleine fühlst, aber ritzen ist keine lösung :/
Versuch mit deinem besten freund darüber zu sprechen, oder schreibe es irgendwo auf wie z.B Tagebuch....da wirst du wahrscheinlich auch dabei weinen, aber danach geht es dir besser!:) Oder geh ganz oft deinen Hobbys nach, ich zum beispiel mache es auch, mit meiner Musik. Geht es mir mal schlecht (was leider oft der fall ist) spiele ich auf meiner Gitarre und es hilft und macht gleichzeitig spaß :) Mfg :)