Tatsächlich können carnivore Menschen ohne supplemente überleben! Veganer brauchen Vitamin B12 teilweise noch andere supplemente oben drauf. Auch manch ein Mangel an semi essentiellen Nährstoffe können zu Depressionen etc führen. Ich glaube dass es ein Beweis dafür dass wir eher omni carnivor sind als omni herbivor! Die Studienlage zu carnivoren ist jetzt nicht gerade momentan so groß. Sehr gut möglich dass diese ernährungsweise auch nicht für alle geeignet ist. Iss einfach weiter Fleisch und Pflanzenbasiert. Glaub aber bloß nicht der DEG die dir weiß machen möchte dass man nicht mehr als 20% tierisches essen sollte. Im Laufe der Zeit essen wir immer mehr und mehr Kohlenhydrate und Krebs wird immer häufiger. Trotzdem wird Fleisch dazu in Verantwortung gezogen. Obwohl teilweise in anderen Ländern dreimal so viel Fleisch gegessen wird und die Leute weniger Krebs haben... Lies mal das Buch Homo Carnivorus von Elias Gudwis!

LG Jannik

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