Nach dem Workout würde ich persönlich etwas pause machen und später erst spazieren gehen.
Zu deiner Frage ob es zu viel ist „Nein“ 2 Workouts und ein Spaziergang ist super. Kommt halt auf dich an ob du noch kannst oder nicht.
Wenn du aber merkst dass du nach dem Workout überhaupt nicht mehr kannst, dann würde ich maximal 6 - 12 Stunden Pause machen und dann spazieren gehen. (Also am nächsten Tag)