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Ja ich habe Zöliakie
Ja ich hab es auch seit 4,5 Jahren und finde es manchmal auch sehr anstrengend. Besonders auswärts Essen ist das schlimmste... Deshalb koche ich eigentlich immer selbst. Aber wenn ich so Esse geht es mir besser und das ist der Grund warum ich es 100% durchziehe auch wenn es hart ist.
Ich kann dir den Tipp geben immer eigenes Essen mit dabei zu haben und nach etwas Zeit gewöhnt man sich auch dran und an den Verzicht. :)