Antwort
Dein Problem ist dass du ab 6 Uhr keinen Hunger mehr hast, sonder dein Körper eher "verfessen" ist. Hunger hat man wenn man wirklich den ganzen Tag nichts gegessen hat.
Alles was du ab 6 oder 7 Uhr Abends ist gährt in deinem Magen und schadet deinen Magen-Darm-Trakt nachhaltig!
Also lieber morgens und mittags ein bisschen mehr essen und abends ab 6 NICHTS mehr!
Viel Glück :)