hey, also ich würde dir zuallererst raten beim Sport zu bleiben, denn dadurch bleibst du fit und zusätzlich pusht es auch dein Selbstbewusstsein. 

Und wegen dem Selbstbewusstsein, da solltest du einfach über deinen Schatten springen! wenn du das geschafft hast, geht es wie von alleine. Im unterricht musst du einfach aufzeigen wenn du was weißt und denk dir dann immer: Yeah, ich bin fabulous und kann was! 

und dann werden auch die leute merken, wie du wirklich bist! 

zusätzlich solltest du dich im spiegel ansehen und zu dir selbst sagen: Ich bin fabulous (geht auch was anderes) und ich bin einfach die beste! 

hm. Bei mir war es der Fall, dass ich erst um 2 Uhr schlagen ging und dann so immer um 4 oder 5 Uhr wach werde, durch was, weiß ich einfach nicht! Das geht schon so lange und dann war ich mal in so einem Schlaflabor.

Sie haben mir dann gesagt, dass mein Gehirn in der Nacht irgendwie zu überfordert ist und ich dadurch immer wieder aufwache.

Sie gaben mir den Tipp am Tag meine Probleme zu lösen & am Abend sollte ich keinen Stress mehr haben.

Tja, ich hoffe ich konnte dir etwas helfen :)

Ach ja, und wegen dem 'Hineinsteigern', glaub mir, das geht nach 1-2 Monaten vorbei.

Es könnte auch etwas länger dauern, aber du musst dich deinen Ängsten stellen :)

Soso :3 Das habe ich auch grade erst gelernt und ich hoffe du verstehst es mit meiner Beschreibung.

Also, bei einer Argumentationkette musst du zuerst dein Argument schreiben: Rauchen ist schädlich, egal ob nich passiv oder passiv.

Dann kommt eine Begründung:

Die kleinen Nikotinteilchen hängen sich in unserer Lunge fest und verkleben diese. Das kann wiederum zu Lungenkrebs oder Asthma führen. Diese Partikel kann man aber auch passiv zu dich nehmen. Wenn die Eltern Raucher sind und das Kind in der Nähe sitzt, ist es automatisch passiv davon betroffen. Passiv bedeutet, dass es keine direkte Einnahme gibt, sondern eher durch Umwege.

Bei der Begründung musst du Wörter auch erklären, die vielleicht andere nicht kennen!

Dann kommt noch der Beleg: Gewisse Studien zeigen, dass wenn die Eltern Raucher sind, das Kind selbst auch zum einem wird. Sind die Eltern jedoch Nichtraucher ist die Wahrscheinlichkeit kleiner Raucher zu werden.

Euer Professor wird eich wahrscheinlich ne Grafik oder Statistik geben, wodurch ihr einen Belegt habt.

Nun zur ganzen Erörterung:

Am Anfang brauchst du einen Einstieg: - entweder ein Zitat - einen Bildeinstieg (du beschreibst den Lesern ein Szenario) - rhetorische Frage

Dann kommt der Mittelteil: da gibt es wieder verschiedene Arten: - Pro & Contra - ping Pong

• Pro und Contra: Hier schreibst du zuerst alle Pro- Argumentationsketten und dann alle Contra

• Ping Pong: Du schreibst zuerst eine sozusagen "gute" Argumentationskette und dann wieder eine schlechte und das immer abwechselnd.

Dann kommt der Schluss: Hier belegst du dein Thema noch einmal und fasst in 2-4 Sätzen nochmal alles zusammen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

Es ist halt nicht der Richtige! Wenn du mal nachdenkst, sind alle anderen die du getroffen hast nur so Art "Bettgeschichten". Wenn aber der Richtige kommt, wirst du so richtig verliebt sein! :D

Also viel Glück beim Richtigen suchen :3 (ungefähr so wie Ted bei How I met your Mother :3)

Als erstes solltest du mal mit dem Boden anfangen. Mache am Anfang IMMER eine Bleistiftzeichnung. Bei der solltest du das Mädchen und den Baum nicht vergessen.

Dann würde ich das Mädchen malen. Danach kommt der Himmel dran. Denke aber daran Platz für den Baum übrig zu lassen. Wenn du den Himmel hast, malst du den Baum :)

Das Mädchen solltest du dann noch einmal überpinseln und das wars dann auch schon.

Dieses Bild sollte man eher mit Pinseln zeichnen und mit Wasser und Acryfarben. Das heißt du solltst beide verwenden :)

ach das kenn ich! ich selbst hab seit längerem eine Band. Zuerst waren wir auch nur zwei. Ich als Leadsängerin & Bassistin und meine Freundin eine ganz normale e-Gitarre) Wir haben dann noch lange nach einem Keyboarder suchern müssen.

Stelle in der Zeitung so eine Suchanaunce auf und völt meldet dich ja jemand. Oder höre dich einfach nur um & frage deine Freude ob sie jemanden kennen.

Für den Anfang braucht ihr keinen Raum. Es reicht dabei wenn ihr bei jemanden üben könnt. Oder in der Schule in der Aula oder im Musiksaal oder so.

• Jar of Hearts
• You & I
• For the Love of a daughter
• Skyscraper
• Hassliebe
• Love Story (Taylor Swift)
• You Belong with me (auch Taylor)

hoffe sie bringen dir was :3

Lade sie auf ein Eis ein (am besten am Tag). Du solltest aber ihr Eis bezahlen. -Ich weiß das, weil ich selbst ein Mädchen bin.

Rede einfach mit ihr und lache mit ihr. Unterhalte sie. Du solltest bis dahin dein Eis aufgegessen haben.

Dann nimmst du einfach ihre freie Hand und siehst ihr tief in ihre Augen.

Und dann sagst du ihr einfach "Ich liebe dich"

Und dann musst du halt ihre Reaktion abwarten!

Wenn sie dich auch liebt, dann solltest du sie unbedingt küssen :)

UNd wenn nicht, dann nimm es hin. Es ist natürlich klar, dass es weh tun wird, aber ich bin mir sicher, dass sie dich auch mögen könnte.

Viel Glüch, JR3sic :)

Hm..es ist wirklich ein heikles Thema. Ich denke Mal, dass es sicher traumatisierend war und man so etwas nicht schnell vergisst.

Vielleicht solltest du mal einen Psychologen aufsuchen und mit ihm alles durchgehen. ich bin mir sicher, dass dieser dir helfen kann.

Andererseits könntest du einfach versuchen es zu verdrängen. (Hilft bei mir immer) Aber auf Dauer man Verdrängen einen so kaputt.

Deshalb mal ein Tipp von mir:

Beleuchte dein Zimmer sehr hell (es sollte Tag sein) und setz dich einfach wo hin, wo du dich wohl fühlst.

Dann schließe deine Augen und gehe das ganze Scenario noch einmal durch. Versuche dich an alles zu erinnern. Versuche zu erkennen, dass der Mann auch Angst hatte, so wie du jetzt halt.

Wahrscheinlich hat der Mann auch Probleme.

Aber ich schweife gerade ab.

Erinnere dich an alles. Den Mond, die Straße, den Mann, das Auto, deine Gefühle, einfach alles.

Dann höre auf und suche diese Straße wo es passiert ist, auf. Sieh dir die Straße an. Sie sieht wahrscheinlich ganz normal aus. Gehe den Weg entlang, den du in der Nacht gelaufen bist. Sieh dir den Platz an, wo das Auto stand, wo der Mann stand.

Ich hoffe mal, dass es dir was bringt.

Viel Glück, JR3sic :)

Ich denke eher, wenn es wirklich dein Traum ist und du jeden Tag daran denken muss -so wie ich- dann solltest du unbedingt zu Castings gehen oder mal Videos auf YouTube reinstellen :)

Ich selbst ringe noch mit mir, ob ich wirklich Videos von mir wo ich singe, auf YouTube stellen will, aber jeder entscheidet für sich selbst :)

Auf jeden Fall solltest du nicht aufgeben, auch wenn es etwas länger dauert. Informiere dich im Internet wie die heutigen Stars berühmt geworden sind.

Ich hoffe mal, dass ich dir etwas helfen konnte :)

Wenn er Gefühl hat, dann ist schon mal die Hälfte geschafft oder?

Jetzt musst du dich selbst fragen, ob DU noch Gefühle für ihn hast.

Wenn du dir darüber im Klaren bist, sind schon fast 90% geschafft!

Du musst dann aber mit ihm reden und schauen wie es nun weitergehen soll. Sollt ihr eine Beziehung oder nicht ? was spricht dagegen und was dafür?

Gebt euch Mühe und sprecht euch mal aus. Geht dazu lieber in ein Cafe, weil dort streitet ihr euch weniger (wenn es halt im Laufe des Gespräches zu Streit kommt!)

schreib mir dann einmal was daraus geworden ist, weil es mich sehr interessieren würde!

Viel glück, JR3sic

Wow. Das du sie wirklich aufrichtig liebst, ist echt faszinierend!

Wenn du sie wirklich liebst, musst du unbedingt um sie kämpfen! Gib einfach nie auf!

Sprich sie einfach mal in der Öffentlichkeit darauf an. Frage sie warum sie keine feste Beziehung haben will! Es kann nicht sein, dass es nur wegen Zeitmangel ist!

Und am besten führst du sie in ein Cafe oder so. Dann nach den Fragen, gestehst du ihr deine Liebe. Sag ihr einfach was du so bezaubernd an ihr findest. Wenn sie dich auch liebt, dann wird sie ja sagen & sehr wahrscheinlich deine feste Freundin werden.

Oder sie ist wirklich nicht interessiert, dann musst du es einfach akzeptieren.

ach ja und noch ein Tipp: Wenn sie Ängste hat (eine Beziehung zu führen oder so) dann sprich ihr gut zu & sage ihr dass du ohne sie nicht leben kannst :)

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen :)

schreib mir, wenn du eine Endgültige Entscheidung getroffen hat!

und lass dich aber NICHT von ihr ausnützen. Wenn sie dich am "Haken" lässt, solltest du sie lieber vergessen :)

Viel Glück, JR3sic

Genau das gleiche Problem habe ich auch! Ich selbst glaube, dass es von den Problemen im Alltag kommt. Ich habe meine Schlafstörungen jetzt schon seit 2 Jahren und ich hab mir Notizen gemacht & sehr viel spekuliert.

Ich glaube, dass es davon kommt, dass man einfach nicht schlafen will, da man weiß morgen kommen wieder Probleme auf einen zu.

Mein Tipp für dich: Versuche Jetzt Problemen aus dem Weg zu gehen oder löse deine jetztigen Probleme :)

eigentlich musst du deine Ohren ja nicht operieren! denn ich selber habe nur ein Verkrüppeltes Ohr (so ein abstehendes). da wurde ich halt auch immer verarscht & werde es immer noch, aber ich habe gelernt es mit Humor zu nehmen! denn ich unterscheide mich jetzt von allen & genau das macht mich besonders ! deshalb würde ich dir davon abraten!

aber es bleibt ja deine Entscheidung :)

Es liegt eindeutig bei den Jungs!

Wenn dich einer dumm anmacht, sagst du einfach was fieses zurück, was aber um das doppelte gemeiner ist als seine "Anmache".

Ein Beispiel: Du sitze im Bus und hinter dir sitzt so ein asozialer Realschüler (:D) RealSchüler: Du blöde Kuh ey! Deine Mutter sollte sich wegen dir schämen! Du: Ach ja? Dann sie dich mal an du Hurenso. Deine Mutter hat dich wahrscheinlich mit einem Freier gezeugt, da sie ja ne Hu ist!

Also gite einfach irgendwas zurück, um ihnen zu zeigen, dass du dich nicht herumschubsen lässt!

LG, JR3sic

Uh..dir gefällt also jemand? Als erstes sollst du aufhören ihn aus der Ferne anzuhimmeln (wenn du halt tust) 2) Stelle dich mit deinen Freundinnen in seine Nähe und lache zweimal laut auf, wobei du natürlich gut aussehen musst (du solltest du Lacher nicht gleich hintereinander machen) 3)Tu so als würdest du auf deinem Handy spielen oder schreiben und laufe mitten in ihn hinein. Zieh es auch durch, wenn seine Freunde bei ihm stehen Du musst es aber unauffällig tun, aber musst du sozusagen schielen und so tun als ob zu zu sehr mit deinem Handy beschäftigt wärst. Dann tust du dich zuckersüß bei ihm entschuldigen und fragst ihn ob es ihn gut geht oder so was halt 4) Lächle ihn öfters an und zeige ihm so, dass du Interesse an ihm hast. 5) Lade ihn mal zum Eis essen gehen ein. (Kino, Bowlen, ..) 6) Frag ihn mal beiläufig nach seiner Nummer und schreibe ihn dann erst am nächsten Morgen.

So ich hoffe mal, dass ich dir wenigstens etwas helfen konnte :)

Liebe Grüße, JR3sic

Hm...meine Schwester hat genau das selbe Problem. Bei ihr ist es so, dass sie kein Selbstbewusstsein besitzt und nur negativ denkt -genau wie du.

Mein Tipp ist, dass du dir einfach jeden Tag zu die selbst sagst, dass du toll bist. So stärkst du bei Selbstbewusstsein und denkst positiver von dir selbst.

Aber bei welchen Themen speziell hast du Angst mit ihnen darüber zu reden oder ist einfach immer wenn du mit ihnen sprichst?

Liebe Grüße, JR3sic

Ich selbst finde, dass du nur jeden zweiten Tag Krafttraining machen. Es ist aber gut, dass du danach nur Obst und Gemüse ist. Soßen spielen dabei keine Rolle. Du solltest bei ihnen nur beachten, dass sie nicht zu süß ist, oder viel Fett enthält.

Du solltest aber mal hin und wieder Süßes essen. Weil sonst gerät dein Blutzuckerspiegel ins Wanken (was gefährlich sein kann), deshalb solltest du schon mal einen Schokoriegel oder so essen.

Das mit dem Whey Protein ist nicht gut, weil du hast dann meist zu viel Eiweiß in dir drinnen. Du solltest statt dem Shake Fleisch essen. Weil es beinhaltet meist gleich viele Proteine. Und in diesen "Shakes" sind meist chemische Sachen enthalten, die deinem Körper schaden.

Ich hoffe, dass ich dir wenigstens etwas halfen konnte.

P.S. Iss nach dem Training einen Obstsalat (oder einen ganz normalen Salat mit dem Dressing Öl-Essig) Aber du kannst auch einen Jogurt essen, wobei du das Obst selbst hinzufügen solltest.

Liebe grüße, JR3sic

Haha ja, das kenne ich ganz genau!

Mein Tipp ist es immer daran zu denken, wie man aussehen könnte wenn man Sport macht. Denke zum Beispiel daran, wie sehr dich dann die Jungs anhimmeln werden, wenn sie dann im Sommer deinen neuen Körper sehen.

Ich selber, war auch nicht so sportlich und da kam es halt immer dazu, dass ich mich zu schnell überanstrengte. Deshalb hab ich mir ne DVD gekauft. Sie heißt Fitness & Fun und ist von Brigitte Fitness. Und mit der kann man - finde ich - sehr gut mit dem Sport anfangen.

Du solltest aber auch laufen gehen. Jedes Mal immer um 20 Meter mehr oder so. Und jetzt, nachdem ich mich endlich zum Sport durch gerungen habe, habe ich meinen Körper so formen können, so dass es mir gefällt.

Dennoch solltest du auch deine Essensgewohnheiten ändern. Weniger Süßes und mehr Obst. Denk aber daran, dass du auch was süßes essen sollst, weil sonst bekommst du mal einen richtigen Heißhunger auf Süßes und dann ist man nicht mehr zu bremsen.

Ich hoffe, ich konnte die helfen :)

Liebe Grüße, JR3sic

Es könnte sein, dass sie einfach eine bestimmte "Aura" oder so hat. Deshalb erscheint uns eine Person meist interessant. Es könnte aber auch sein, dass sie dich an jemanden erinnert, dem du sehr nahe stehst, oder nahe stehen willst.

Und wenn du sie dauernd anstarrt, kommt sie sich etwas verarscht vor, weil dann denkt man sich nämlich die ganze Zeit, dass man etwas im Gesicht hätte oder so. Vielleicht sprichst du sie ja einfach mal an oder? Fragst sie etwas belangloses, wie zum Beispiel: Hey, dein T-Shirt gefällt mir echt gut, woher hast du das? Dann könnte die ja auffallen, was an ihr so faszinierend ist.

Ich hoffe mal, du konntest was damit anfangen :D