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hey,
ich hab mich auch vor kurzem mit dem Thema beschäftigt.
Ds nennt man das subkutane Fett, dies ist VOR den Bauchmuskeln und ist schwerer abzubauen als das Fett hinter den Bauchmuskeln.
Einfach viel Ausdauer oder Kraftsport machen und nicht nur auf den Bauch achten sondern den ganzen körper und dann wird das weg gehen.
Such sonst einfach mal nach subkutanem fett, dann findet man schon recht viel:)