wie nimmt man das leben/sich selbst nicht so ernst?

hallo. man sagt ja immer, dass man das leben und sich selbst nicht so ernst nehmen sollte. was bedeutet das genau? ich weiss, diese frage, wie man alles nicht so ernst nimmt, wurde schon öfters gestellt, aber ich habe noch nicht meine antwort gefunden.

kurze geschichte: ich habe die schule gewechselt und falle höchstwarscheinlich nach den ferien durch die nachprüfungen (ich werde runtergestuft). ich weiss, dass ich nicht sehr viel lerne, aber ich kann das psychisch gerade nicht. meiner ansicht nach, leide ich an ernst zu nehmenden depressionen. aber es scheint, als würde das niemand sehen. und ich denke, dass ich alles immer perfekt machen müsste.
ich raste bei der kleinsten überforderung aus (zimmer aufräumen, ein vorschlag meiner mutter wie ich etwas besser machen könnte, etc. ) ich will immer so viel schaffen, mach es aber dann doch nicht. und ich nehm mir immer wieder etwas vor, obwohl ich genau weiss, dass es zuviel ist. langsam sehe ich keinen sinn mehr in dem ganze und will gar nicht mehr aus meinem bett aufstehen. aber ich mach es trotzdem, weil meine mutter mich sowieso nicht ernst nimmt (das macht sie nicht mit absicht, sie denkt bloß, sie weiss alles. aber das meiste versteht sie nicht.) .

so, ich mach mir also wegen allem vorwürfe. aber man sollte doch nicht darüber nachdenken, ob das "hallo" zu einem bekannten freundlich genug war, oder?

ich will alles einfach nicht mehr so ernst nehmen, aber wie?

es tut mir leid, wenn das ein wenig verwirrend ist. achso, ich bin übrigens 13 jahre alt, falls das wichtig ist.

LG , lucy

Psychologie, Psyche, Sprüche
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