Wackelkontakt am Handy Klinkeneingang. Je nach Gerät kann man das schnell reparieren.

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Ein wenig dehnen ohne zu übertreiben ist mMn. sehr gut weil:

  • Die Durchblutung besser ist

  • Du beweglicher wirst und dich dynamischer bewegst

  • Es trägt zum Wohlbefinden bei, da du dich besser fühlst

  • Du deine Muskulatur auf eine Belastung vorbereitest

  • und Du Dich dadurch schneller von Muskelkater und Co. regenerieren kannst

Wie gesagt man sollte es nur vorsichtig machen und nicht übertreiben.

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